Twiggy هي الوجبة الخفيفة القديمة في طفولتك ، لكنها في الواقع يمكن أن تكون أيضًا وجبة خفيفة مرضية ومريحة هذا الشخص لا يحتاج إلى التبريد حتى تتمكن من تناول الطعام على الطريق. هناك حصتان لكل عبوة ، تحتوي كل منهما على 7.7 جرام من الدهون و 4.9 جرام من البروتين - و 1.5 جرام فقط من الكربوهيدرات.
هل عصي السلامي كيتو؟
Yes- السلامي الطبيعي المجفف غني بالدهون والبروتين ومنخفض للغاية في الكربوهيدرات ، مما يجعله طعامًا صديقًا للكيتو. فقط تأكد من الابتعاد عن الإصدارات المملوءة بالمواد الحافظة والمحملة بالسكر والتي توجد غالبًا في ممر الأطعمة الجاهزة.
ما الذي يمكنك أن تأكله بلا حدود في الكيتو دايت؟
فيما يلي بعض الأطعمة الصحية لتناولها في نظام الكيتو
- المأكولات البحرية. تعتبر الأسماك والمحار من الأطعمة الصديقة جدًا لحمية الكيتو. …
- خضروات منخفضة الكربوهيدرات. …
- جبن. …
- أفوكادو. …
- لحوم ودواجن. …
- بيض. …
- الزبادي اليوناني العادي والجبن القريش. …
- زيت زيتون.
هل يمكنك أكل عصي اللحم عند تناول الكيتو دايت؟
تتماشى نسب وحدات الماكرو الخاصة بـ Pork Sticksبشكل مباشر مع أهداف نظام كيتو الغذائي ، مع الدهون في الغالب (75٪) ، والكربوهيدرات المنخفضة ، والبروتين المعتدل. تحتوي أصابع اللحم البقري على نسبة أعلى من البروتين ، مما قد يؤدي إلى عدم توازن وحدات الماكرو أثناء اتباع نظام كيتو الغذائي.
هل عصي الببروني صديقة للكيتو؟
هل الببروني صديق للكيتو؟ نعم! Pepperoni هو حلمإضافة إلى أي نظام غذائي كيتوني والوجبات الخفيفة مثل Chomps Pepperoni Seasoned Turkey يمكن أن تكون وجبة خفيفة صحية رائعة أثناء التنقل. يحتوي الببروني على كربوهيدرات ضئيلة وكمية معتدلة من البروتين ومزيج صحي من الدهون والفيتامينات والمعادن.
