أثناء شفاء القص ، هناك العديد من الأشياء التي يمكنك القيام بها لتسريع العملية وتقليل الألم ، بما في ذلك:
- وضع كيس ثلج على صدرك.
- تناول العقاقير غير الستيرويدية المضادة للالتهابات ، مثل إيبوبروفين (أدفيل ، موترين) لتقليل الألم والالتهاب.
- الحد من حركتك وتجنب أي رفع ثقيل
ما الذي يسبب بروز عظمة القص؟
Pectus carinatum (PC ، أو صدر الحمام)هو تشوه في جدار الصدر حيث يوجد فرط في نمو الغضروف بين الأضلاع والقص (عظم القص) ، مما يتسبب في منتصف الصدر لتبرز.
ما الذي يجعل عملية الخنجري بارزة؟
قد يكون الإزاحة الأمامية لعملية الخنجري نتيجة زيادة كبيرة في الوزنالصدمات المتكررة في المنطقة المصابة ، ورفع الأشياء الثقيلة غير المعتادة ، والتمارين الرياضية ، والتهاب الغضروف هي ، من بين أسباب أخرى ، يعتقد أنه يساهم في تطوير xiphodynia.
لماذا عظم صدري ضيق جدا؟
إجهاد العضلاتسبب شائع لضيق الصدر. يمكن أن يؤدي إجهاد العضلات الوربية ، على وجه الخصوص ، إلى ظهور أعراض. في الواقع ، 21 إلى 49 في المائة من جميع آلام الصدر العضلية الهيكلية تأتي من إجهاد العضلات الوربية. هذه العضلات مسؤولة عن ربط الضلوع ببعضها البعض.
ما هو شعور COVID-19 في صدرك؟
معظم الأشخاص المصابين بـ COVID-19 لديهم سعال جافيمكنهم الشعور في صدورهم.
