العناية الجيدة بنظافة فمك أمر ضروري لرفاهيتك بشكل عام. كشط لسانك يمكن أن يزيل البكتيريا الضارةالتي تلتهب اللثة وكذلك تمنع تسوس الأسنان.
ما أهمية تنظيف اللسان
إذا كان اللسان غير نظيف ، فإنه يساهم أيضًا في تجمع البكتيريا ويزيد من صحة الفم سوءًا. يحافظ البيوفيلم على البكتيريا سليمة ، وغسول الفم المنتظم أو غسول الفم لا يقيك من رائحة الفم الكريهة. كشط اللسانطريقة رائعة لتنظيف لسانك وتقليل رائحة الفم الكريهة بشكل فعال.
ماذا يحدث إذا لم أمشط لساني؟
إذا لم تقم بتنظيف لسانك ، فأنت تتخطى مساحة كبيرة حيث تتجمع العديد من البكتيريا في مستعمرات ، وفي النهاية تسبب مشاكل في فمك.بالإضافة إلى التسبب في مشاكل صحة الفم ، إذا لم تقم بتنظيف لسانك ، فقد تبدأ في المعاناة من رائحة الفم الكريهة (رائحة الفم الكريهة)
هل يحسن تجريف اللسان التنفس؟
البحث عن فعالية كاشطات اللسان محدود. ما تم نشره حتى الآن يصف تجريف اللسان بأنه فعال مؤقتًا لرائحة الفم الكريهة، لكن لا توجد أدلة كافية على أن استخدام مكشطة اللسان يساعد في رائحة الفم الكريهة المستمرة (المزمنة).
هل يساعد حك اللسان على الهضم؟
يوصون بكشط لسانك بانتظام لإزالة السموم والبكتيريا. ميزة إضافية هي أن إزالة الغلاف يمكن أن يمنع رائحة الفم الكريهة ويقضي على جزيئات الطعام غير المهضومة.
