Logo ar.boatexistence.com

هل يمكن للسلطة أن تصيبك بالإسهال؟

جدول المحتويات:

هل يمكن للسلطة أن تصيبك بالإسهال؟
هل يمكن للسلطة أن تصيبك بالإسهال؟

فيديو: هل يمكن للسلطة أن تصيبك بالإسهال؟

فيديو: هل يمكن للسلطة أن تصيبك بالإسهال؟
فيديو: الإسهال و أعراضه و الأطعمة التي تسببه | 7 أطعمة تسبب الإسهال 2024, يمكن
Anonim

بالمثل ، التسمم الغذائي هو سبب للإسهال - الخس في ألواح السلطة ، أحد المشتبه بهم ، قد يكون ملوثًا بالبكتيريا المسببة للمشكلة أو الكائنات المعدية الأخرى - لكنه سيستغرق ساعات ، وليس دقائق ، حتى يحدث هذا التفاعل.

لماذا أصاب بالإسهال بعد تناول السلطة؟

الخضار النيئة الصليبية يصعب هضمهالأنها ليفية. إذا كان لديك قناة معدية معوية غير صحية أو حساسيات غذائية ، فمن المرجح أن يكون لديك رد فعل سيئ عند هضم الخضار النيئة.

لماذا تزعج السلطة معدتي؟

الحقيقة الباردة القاسية هي أن مجرد بدء وجبة بالخس لا يعني أنها ستُعتبر دائمًا "خفيفة."إذا كانت سلطتك مليئة بالإضافات مثل الدجاج أو شرائح اللحم ، والجبن ، والفاصوليا ، والخبز المحمص ، والتتبيلة الثقيلة ، وغيرها من الإضافات مثل رقائق التورتيلا ، فأنت تتناول الآن وجبة كبيرة جدًا ، والتي يمكن …

هل تجعلك السلطات تتبرز

الفاصوليا والبقوليات والسلطات والخضروات النيئة كلها غنية بالألياف، مما يجعلها خيارات رائعة لتخفيف الإمساك والوقاية منه.

لماذا أصاب بالإسهال عندما أتناول الخس؟

يحتوي الخس على ألياف، وهو محفز شائع للعديد من الأشخاص المصابين بمرض القولون العصبي. الألياف إما قابلة للذوبان أو غير قابلة للذوبان بناءً على ما إذا كانت تذوب في الماء.

موصى به: