هل يمكن أن تؤثر مراحل القمر على النوم؟ تم توثيق تأثير القمر على الإيقاعات البيولوجية جيدًا في العالم الطبيعي. … راجع التحليل الثالث8بيانات من 319 شخصًا يخضعون لدراسة النوم لليلة واحدة. تلك التي لوحظت أثناء اكتمال القمر كانت انخفاض كفاءة النوم، ونوم أقل عمقًا ، وتأخر الوقت في الوصول إلى نوم حركة العين السريعة.
هل يمكن أن يؤثر البدر على جسمك؟
هناك أيضًا بعض الأدلة على أن اكتمال القمر يمكن أن يؤدي إلى نوم أقل عمقًاوتأخير الدخول في نوم حركة العين السريعة. بالإضافة إلى ذلك ، أظهرت بعض الدراسات تغيرًا طفيفًا في أمراض القلب والأوعية الدموية أثناء اكتمال القمر. يواصل العلماء دراسة كيفية تأثير القمر على مختلف النظم الفسيولوجية والنفسية.
هل يؤثر البدر على الحالة المزاجية؟
إذن ، هل يؤثر القمر حقًا على صحتنا ومزاجنا؟ لا يوجد دليل قاطع على أن القمر يؤثر على الصحة العقلية والجسدية للإنسان، على الرغم من أن تأثيره قد لوحظ في الكائنات الحية الأخرى: على سبيل المثال ، يبدو أن الشعاب المرجانية تقوم بضبط توقيت بيضها بناءً على الدورة القمرية.
Does the Full Moon Affect Human Behavior?
