جدول المحتويات:
- هل من السيء تناول حبوب الإستروجين؟
- هل أحتاج إلى الإستروجين؟
- ماذا يحدث إذا لم تتناول الإستروجين؟
- كيف سيساعدني هرمون الاستروجين؟
2024 مؤلف: Fiona Howard | [email protected]. آخر تعديل: 2024-01-10 06:33
عندما تبدأ في غضون 5 سنوات من انقطاع الطمث لدى النساء الأصحاء ، ينتج عن العلاج التعويضي بالهرمونات المعتمد على هرمون الاستروجين فوائد أكبر بكثير من النتائج السلبية. هناك أدلة موضوعية جوهرية على أن فوائد العلاج التعويضي بالهرمونات تشمل: تقليل الأعراض المؤلمة لانقطاع الطمث. تقليل مخاطر الإصابة بكسور هشاشة العظام والخرف وسرطان القولون والمستقيم.
هل من السيء تناول حبوب الإستروجين؟
الآثار الجانبية والمخاطر للاستروجين
تشمل عوامل الخطر والآثار الجانبية المرتبطة باستخدام الإستروجين: جلطات الدم: يزيد الإستروجين من خطر الإصابة بجلطات الدم ، والتي يمكن أن يسبب السكتة الدماغية والنوبات القلبية وحتى الموت. السرطان: قد يزيد الإستروجين من خطر إصابتك ببعض أنواع السرطان ، وخاصة سرطان الثدي.
هل أحتاج إلى الإستروجين؟
يتم إنتاج الإستروجين بواسطة نظامك الهرموني (الغدد الصماء) ويتحرك عبر مجرى الدم. في الجسد الأنثوي ، هناك حاجة إلى هرمون الاستروجين من أجل: البلوغ.الدورة الشهرية.
ماذا يحدث إذا لم تتناول الإستروجين؟
بدون الإستروجين ، أنت معرض لخطر الإصابة بضعف العظام في وقت لاحق من الحياة، مما قد يؤدي إلى هشاشة العظام. يقلل ET من مخاطر إصابتك به عن طريق إبطاء ترقق العظام وزيادة سمك العظام. لا ، هذا ليس صحيحًا. بدون الإستروجين ، فأنت معرض لخطر الإصابة بضعف العظام في وقت لاحق من الحياة ، مما قد يؤدي إلى هشاشة العظام.
كيف سيساعدني هرمون الاستروجين؟
الاستروجين يقلل من شدة وتكرار الهبات الساخنة بنسبةحوالي 85٪. يحسن الإستروجين جفاف المهبل. عن طريق الحد من أعراض سن اليأس ، قد يحسن الإستروجين النوم ونوعية الحياة. يقلل هرمون الاستروجين من مخاطر كسر العظام بعد انقطاع الطمث ، بما في ذلك كسر الورك (1).
موصى به:
هل يجب أن أتناول الأطعمة المعرضة للإشعاع؟
نعم ، الأطعمة المعرضة للإشعاع آمنةالإشعاع يجعل اللحوم والدواجن أكثر أمانًا من خلال تقليل أعداد البكتيريا والطفيليات الضارة. تشعيع الطعام لا يجعل الأطعمة مشعة. … خسائر المغذيات الناتجة عن التشعيع أقل من أو تقريبًا الخسائر الناجمة عن الطهي والتجميد .
هل يجب أن أتناول السكريات مع الطعام؟
يمكن أيضًا أخذ Saccharomyces Boulardii بعيدًا عن وقت الإفطار - فهذه السلالة قوية جدًا ، ولا يلزم بالضرورة تناولها مع وجبة الإفطار ، أو حتى مع الطعام. يمكن أخذها عند الحاجة، في أي وقت من اليوم . هل يمكنك تناول السكارومايس بولاردي على معدة فارغة؟ يوصي بعض مصنعي البروبيوتيك بتناول المكمل على معدة فارغة ، بينما ينصح البعض الآخر بتناوله مع الطعام.
هل يجب أن أتناول صمغ خل التفاح؟
إذا اخترت إضافة خل التفاح إلى نظامك الغذائي لإدارة نسبة السكر في الدم ، فمن المحتمل أن الأفضل تجنب علكات خل التفاحلأنها تحتوي على سكر مضاف ، والذي يمكن أن يحدث بعد ذلك ينفي الكثير من فائدة الخل في سكر الدم . ما هي فوائد علكة خل التفاح؟ فوائد علكات خل التفاح يدعم وظيفة المناعة.
متى يجب أن أتناول السيكلوسيرين؟
كيفية استخدام السيكلوسيرين. خذ هذا الدواء عن طريق الفم مع أو بدون طعام ، عادة مرتين يوميًا (كل 12 ساعة)أو حسب توجيهات الطبيب. تعتمد الجرعة على وزنك وحالتك الطبية ومستويات سيكلوسيرين في الدم والاستجابة للعلاج. لا تأخذ أكثر من 1000 ملغ يوميا ما هو مؤشر استخدام سيكلوسيرين؟ الاستطبابات:
هل يجب أن أتناول مكملات الإلكتروليت؟
في حين أنه من غير الضروري شرب المشروبات المعززة بالكهرباء طوال الوقت ، فقد تكون مفيدة أثناء ممارسة الرياضة لفترات طويلة ، في البيئات الحارة أو إذا كنت مريضًا بالقيء أو الإسهال. يمكن أن تكون المشروبات الرياضية وغيرها من مياه الإلكتروليت باهظة الثمن ، لذلك قد ترغب في التفكير في نسخة محلية الصنع.
