Logo ar.boatexistence.com

هل يساعد النبيذ الأحمر في التورم؟

جدول المحتويات:

هل يساعد النبيذ الأحمر في التورم؟
هل يساعد النبيذ الأحمر في التورم؟

فيديو: هل يساعد النبيذ الأحمر في التورم؟

فيديو: هل يساعد النبيذ الأحمر في التورم؟
فيديو: ما هي فوائد النبيذ الأحمر ؟ 2024, يوليو
Anonim

البوليفينول الأكثر شهرة في النبيذ الأحمر ، ريسفيراترول ، تم عرضه لمنع الالتهاب الجهازي المزمنبعدة طرق متميزة. تؤكد دراسات مختلفة أن ريسفيراترول يعمل كمثبط لـ COX-2 ، وهو إنزيم مسؤول عن الألم والتورم.

هل يساعد النبيذ الأحمر في تقليل الالتهاب؟

تشير الأبحاث إلى أن شرب كأس من النبيذ الأحمر من حين لآخر مفيد لك. يوفر مضادات الأكسدة، وقد يعزز طول العمر ، ويمكن أن يساعد في الحماية من أمراض القلب والالتهابات الضارة ، من بين فوائد أخرى. ومن المثير للاهتمام أن النبيذ الأحمر يحتوي على الأرجح على مستويات أعلى من مضادات الأكسدة من النبيذ الأبيض.

أي النبيذ الأحمر هو الأفضل للالتهابات؟

Cabernet Sauvignon: تحتوي الكابينة على مستويات عالية من procyanidins ، مما يحسن تدفق الدم ويقلل من مخاطر الالتهاب والجلطات الدموية. لقد تم ربطهم أيضًا بأعمار أطول.

هل النبيذ الأحمر مضر للتورم؟

البوليفينول الأكثر شهرة في النبيذ الأحمر ، ريسفيراترول ، قد ثبت أنه يمنع الالتهاب الجهازي المزمنبعدة طرق مختلفة. تؤكد دراسات مختلفة أن ريسفيراترول يعمل كمثبط لـ COX-2 ، وهو إنزيم مسؤول عن الألم والتورم.

ماذا تشرب لتقليل التورم؟

فيما يلي خمسة مشروبات مدعومة بالأبحاث يمكن أن تساعد في مكافحة الالتهاب في جسمك

  • صودا الخبز + ماء. وجدت دراسة حديثة في مجلة علم المناعة أن شرب منشط من صودا الخبز والماء قد يساعد في تقليل الالتهاب. …
  • بقدونس + عصير أخضر زنجبيل. …
  • منشط الليمون + الكركم. …
  • مرق العظام. …
  • عصير غذائي وظيفي

موصى به: