يمكن أن يضعف الموقف السيئ مع الانحناء الأمامي عضلات الظهر العلوية ويخلق سنامًا في قاعدة رقبتك. هذه الحالة ، التي يسميها الأطباء حداب ، معروفة أكثر باسم حدبة الأرملة.
هل يجب أن أقلق بشأن حدبة رقبتي؟
العديد من الأشياء المختلفة يمكن أن تسبب سنام في الرقبة. قال بريندان: "بعضها طبيعي ، والبعض الآخر ليس طبيعيًا ، خاصةً عندما يقترن بالألم". "أهم نصيحة لدي هي رؤية مقدم رعاية صحية للتقييمهذه هي أفضل طريقة لمعرفة سبب انحناء رقبتك. "
ما الذي يسبب الضمادات الدهنية على مؤخرة العنق؟
سنام الجاموس ، المعروف أيضًا باسم وسادة دهون ظهر عنق الرحم ، يشير إلى مجموعة من الدهون المتراكمة على مؤخرة العنق ، بين لوحي الكتف.يمكن أن يكون سببه مجموعة متنوعة من الحالات الطبية الأساسية ، مثل متلازمة كوشينغ ، وكذلك بعض الأدوية
هل يستطيع مقوم العظام إصلاح تحدب الرقبة؟
إذا كان حدابك ناتجًا عن وضعك السيئ ، فقد يكون مقوم العمود الفقري قادرًا على مساعدتك في تقليل"الحدبة" من خلال تعليمك وضعية أفضل. حتى إذا كان الحداب لديك غير مرتبط بالوضعية ، فإن العناية بتقويم العمود الفقري للحداب يمكنها: تقليل الالتهاب. تقليل تقلصات العضلات.
هل سنام الأرملة قابل للعكس؟
هل يمكن معالجة حدبة الأرملة؟ لا يمكن علاج حدبة Dowager's Hump فقط ، ولكن بالنسبة لبعض الناس يمكن علاجه تمامًا. هناك أيضًا تمارين يمكنك القيام بها تساعدك على منع الحدبة في المقام الأول ، وتساعد على عكسها بمجرد تشكلها.
