هل يجب أن أتعرى؟ لا. في معظم الأوقات ، تكون نقاط إدخال الإبرة الرئيسية في أسفل الساقين أو الأذنين أو الذراعين ، لذا ارتداء ملابس فضفاضة لا بأس بهعلى غرار الأطباء ، في بعض الأحيان يقوم أخصائي الوخز بالإبر أطلب منك خلع ملابسك واللف بمنشفة إذا كنت تعمل على ظهرك أو وركيك أو أعلى ساقيك أو جذعك.
هل تحتاج إلى خلع ملابسك من أجل الوخز بالإبر؟
قد يحتاج أخصائيو الوخز بالإبر إلى الوصول إلى مناطق تحت ملابسك ، لكنهم سيقومون بتغطيتك بشكل صحيح بحيث لا تتعرض سوى أجزاء صغيرة من الجلد. ومع ذلك ، فإنهم يوصون ارتداء ملابس فضفاضةبحيث يمكن طي الأكمام فوق المرفقين ويمكن سحب أرجل البنطال فوق الركبتين.
هل يجب أن تستلقي على بطنك من أجل الوخز بالإبر؟
من الناحية المثالية ، يجب أن يكون المرضى في وضع مريح ومفتوح للجسملتلقي العلاج بالإبر.
ما الذي يجب ألا تفعله قبل الوخز بالإبر؟
تأكد من أنك لست على معدة فارغة ؛ تناول شيئًا خفيفًا قبل العلاجيجب أن تخبر أخصائي الوخز بالإبر إذا كنت قد تناولت الكحول أو دخنت التبغ أو تناولت الكافيين. ارتداء ملابس فضفاضة قبل وبعد العلاج. قم بالوصول قبل موعدك بـ 15 دقيقة على الأقل وحاول عدم الجري.
ما الذي لا يمكنك فعله أثناء الوخز بالإبر؟
تجنب الكافيين قبل موعدك
لا تشرب القهوةلمدة ساعتين على الأقل قبل العلاج بالوخز بالإبر. لأنها منشط ، تزيد القهوة من استجابة جسدك للقتال أو الهروب ، وهو أمر يسعى الوخز بالإبر إلى تقليله.
