الخوف من الأماكن المغلقة هو اضطراب قلق يسبب خوفًا شديدًا من الأماكن المغلقةإذا شعرت بالتوتر الشديد أو الانزعاج عندما تكون في مكان ضيق ، مثل المصعد أو غرفة مزدحمة ، قد يكون لديك رهاب الأماكن المغلقة. يعاني بعض الأشخاص من أعراض رهاب الأماكن المغلقة عندما يكونون في جميع أنواع المناطق المغلقة.
لماذا رهاب الأماكن المغلقة سيء؟
تأثير الخوف من الأماكن المغلقة
يمكن أن يؤدي الخوف من الأماكن المغلقة إلى تقييد حياتك بشدة، مما يتسبب في تفويت الأشياء التي كنت ستستمتع بها ، بل وتضع ضغوطًا لا داعي لها على صحتك. على سبيل المثال ، يمكن أن يكون الخوف من الأماكن المغلقة تحديًا عندما يتعلق الأمر بالسفر.
هل الخوف من الأماكن المغلقة مرض عقلي؟
الخوف من الأماكن المغلقة هو شكل من أشكال اضطراب القلق، حيث يمكن أن يؤدي الخوف غير المنطقي من عدم الهروب أو الانغلاق إلى نوبة هلع. يعتبر رهابًا محددًا وفقًا للدليل التشخيصي والإحصائي 5 (DSM-5).
ما الذي يجعل الشخص خائفا من الأماكن المغلقة؟
أسباب رهاب الأماكن المغلقة
يمكن أن يكون رهاب الأماكن المغلقة مرتبطًا بـ اختلال وظيفي في اللوزة، وهو جزء من الدماغ يتحكم في كيفية معالجة الخوف. يمكن أن يحدث الرهاب أيضًا بسبب حدث صادم ، مثل: الوقوع في مكان ضيق أو مزدحم لفترة طويلة من الزمن.
هل الخوف من الأماكن المغلقة أمر طبيعي؟
الخوف من الأماكن المغلقة أمر شائع جدا. "أشارت الدراسات بشكل عام إلى أن حوالي 7٪ من السكان ، أو ما يصل إلى 10٪ ، يتأثرون برهاب الأماكن المغلقة،" كما يقول برنارد ج. لعلاج الرهاب والقلق والاكتئاب
