Yes، لكن تأكد من أنها مطبوخة بالكامل أو مبسترة. يمكن أن يحمل البيض النيء أو غير المطبوخ جيدًا الكائنات الحية المسببة للأمراض مثل بكتيريا السالمونيلا ، والتي يمكن أن تسبب التسمم الغذائي. لأن الحمل يضعف مؤقتًا جهاز المناعة ، فإن النساء الحوامل معرضات بشكل خاص للأمراض التي تنقلها الأغذية.
هل يمكنني الحصول على بيضة رطبة أثناء الحمل؟
بينما كان البيض المسلوق (أو "الرقيق") خارج القائمة أثناء الحمل ، يُعتبر الآن آمنًا، طالما أنك تستخدم البيض الذي يحمل دببة علامة الأسد البريطاني.
ما نوع البيض الذي يمكنك تناوله أثناء الحمل
من الآمن للمرأة الحامل أكل البيض لأنه طالما أن البيض مطبوخ بالكامل أو مبستر. يمكن للمرأة الحامل الاستمتاع بالبيض المطبوخ ولكن يجب أن تكون حريصة على تجنب البيض النيئ في الأطعمة مثل الأيولي أو المايونيز محلي الصنع أو خليط الكيك أو الموس.
هل البيض المقلي آمن؟
وزارة الزراعة الأمريكية (USDA) تنصح في الواقع الجميع بعدم تناول البيض غير المطبوخ جيدًا، أو الأطعمة التي تحتوي على بيض نيء (وهذا يعني وصفات مثل صلصة السيزر محلية الصنع ، أيولي ، بعض الآيس كريم أو مشروبات الطاقة المليئة بالبروتين) بسبب خطر الإصابة بالسالمونيلا.
هل تأكل البيض السائل أثناء الحمل في أيرلندا؟
نصيحتها السابقة كانت أن تناول البيض النيء أو المطبوخ بشكل خفيف قد يسبب التسمم الغذائي. تظل نصيحة هيئة سلامة الأغذية في أيرلندا هي: " البيض وأطباق البيض يجب دائمًا طهيها جيدًا للفئات الضعيفة، مثل كبار السن الضعفاء والمرضى والرضع والأطفال الصغار والأطفال النساء الحوامل ".
