إذن إليك 6 أشياء يجب عليك فعلها:
- اقرأ بذكاء عن الماضي. أنا أستخدم مصطلح "اقرأ بذكاء" وليس فقط "اقرأ". …
- اقرأ بذكاء عن الحاضر. …
- اقرأ بذكاء عن المستقبل. …
- اقرأ بذكاء حول كيفية تطور الاتجاهات. …
- قم بتحليل المحتوى. …
- مشروع النقاط في المستقبل.
ما هو توقع المستقبل؟
توقع المستقبل هو عملية تنظيم للعاطفة(Erk et al. ، 2006 ؛ Grupe et al. ، 2013). … توقع المستقبل يسمح بتخصيص الموارد المعرفية والعاطفية وتخطيط استراتيجيات السلوك للتعامل مع الأحداث القادمة (Erk et al.، 2006 ؛ Grupe وآخرون ، 2013).
كيف يمكنني تحسين ترقبي؟
دانيال كويل
- 1) تمرين العيون فقط - خصص وقت التدريب حيث تركز فقط على استيعاب المعلومات - يشبه إلى حد ما لاعبي اتحاد كرة القدم الأميركي الذي يشاهد الفيلم. …
- 2) استجواب أفضل المؤدين - ابحث عن الأفضل ، واطلب منهم وصف ما يدور في رؤوسهم في اللحظات الحاسمة - ما هي العلامات المنبهة التي يبحثون عنها.
ما الأشياء التي يتوقعها الناس؟
أشياء بسيطة مثل استراحات الغداء ، أو تناول العشاء مع عائلتك ، أو مشاهدة التلفازكلها مكافآت صغيرة يمكننا توقعها لمساعدتنا على اجتياز كل يوم على حدة. المكافآت الأخرى مثل الإجازات أو الحفلات الموسيقية أو مشتريات الرفاهية هي أشياء أكبر غالبًا ما تنتشر على فترات زمنية أطول.
ما هي القدرة على التوقع؟
القدرة على التوقع تشير أيضًا إلى القدرة على التركيز، وفقًا لدراسة جديدة للأطفال الصغار.تفحص الدراسة ما يحدث في أدمغة الأطفال عندما يتوقعون لمس اليد ، وتربط نشاط الدماغ هذا بالوظائف التنفيذية التي يوضحها الطفل في المهام العقلية الأخرى.
