Logo ar.boatexistence.com

كيف يزيل الكبد السموم؟

جدول المحتويات:

كيف يزيل الكبد السموم؟
كيف يزيل الكبد السموم؟

فيديو: كيف يزيل الكبد السموم؟

فيديو: كيف يزيل الكبد السموم؟
فيديو: علامات مهمة على أن الكبد مليء بالسموم وبحاجةللعلاج الفوري وأقوى وصفات تنظيف الكبد من الدهون والسموم 2024, يمكن
Anonim

يقوم الكبد بتصفية السموم من خلال القنوات الجيبية، المبطنة بخلايا مناعية تسمى خلايا كوبفر. هذه تبتلع السم وتهضمه وتفرزه. هذه العملية تسمى البلعمة. نظرًا لأن معظم المواد الكيميائية جديدة نسبيًا ، فسوف تمر آلاف السنين قبل أن يتكيف أجسامنا معها بشكل صحيح.

كيف يمكنني التخلص من سموم الكبد بشكل طبيعي؟

قلل من كمية الكحول التي تتناولها. تناول نظامًا غذائيًا متوازنًا كل يوم. وهو ما يمثل خمس إلى تسع حصص من الفاكهة والخضروات ، جنبًا إلى جنب مع الألياف من الخضروات والمكسرات والبذور والحبوب الكاملة. تأكد من تضمين بروتين لـالإنزيمات التي تساعد جسمك على التخلص من السموم بشكل طبيعي.

كيف يساعد الكبد في إزالة السموم؟

يلعب الكبد عدة أدوار في إزالة السموم: يقوم بتصفية الدم لإزالة السموم الكبيرة ، ويصنع ويفرز الصفراء المليئة بالكوليسترول والسموم الأخرى القابلة للذوبان في الدهون، ويفكك إنزيميًا غير المرغوب فيه مواد كيميائية.تحدث هذه العملية الأنزيمية عادة في خطوتين يشار إليهما بالمرحلة الأولى والمرحلة الثانية.

كيف تطهر كبدك

في معظم الحالات ، يتضمن التخلص من سموم الكبد واحدًا أو أكثر مما يلي:

  1. أخذ مكملات مصممة لطرد السموم من الكبد.
  2. تناول نظام غذائي صديق للكبد.
  3. تجنب بعض الأطعمة.
  4. تناول العصير بسرعة.
  5. تطهير القولون و الأمعاء عن طريق الحقن الشرجية

هل يقوم الكبد بإزالة السموم؟

تسمى هذه العملية إزالة السموم أو التخلص من السموم. من بين هذه الأجهزة العضوية ، يلعب الكبد أحد أكبر الأدوار. يؤدي الكبد مئات الوظائف وهو ضروري لمعالجة العناصر الغذائية والهرمونات ، وكذلك إزالة الفضلات الناتجة عن وظائف الجسم الطبيعية.

موصى به: