يتم قياس ضغط الدم باستخدام رقمين: الرقم الأول ، المسمى ضغط الدم الانقباضي، يقيس الضغط في شرايينك عندما ينبض قلبك. الرقم الثاني ، المسمى ضغط الدم الانبساطي ، يقيس الضغط في شرايينك عندما يرتاح قلبك بين النبضات.
أيهما أهم ضغط الدم الانقباضي أم الانبساطي؟
الرقم العلوي أكثر أهميةلأنه يعطي فكرة أفضل عن خطر إصابتك بسكتة دماغية أو نوبة قلبية. ارتفاع ضغط الدم الانقباضي ولكن ضغط الدم الانبساطي الطبيعي أو المنخفض يسمى ارتفاع ضغط الدم الانقباضي المنعزل.
ما هو ضغط الدم الانبساطي الطبيعي؟
القراءة الانبساطية ، أو الرقم السفلي ، هي الضغط في الشرايين عندما يرتاح القلب بين النبضات. هذا هو الوقت الذي يمتلئ فيه القلب بالدم ويحصل على الأكسجين. هذا ما يعنيه رقم ضغط الدم الانبساطي: عادي: أقل من 80.
ماذا يخبرك ضغط الدم الانقباضي؟
ضغط الدم الانقباضي ، الرقم العلوي ، يقيس القوة التي يبذلها قلبك على جدران الشرايين في كل مرة ينبض فيها. ضغط الدم الانبساطي ، الرقم السفلي ، يقيس القوة التي يبذلها قلبك على جدران الشرايين بين النبضات.
ما هو الرقم الأكثر أهمية في ضغط الدم؟
كما اتضح ، ضغط الدم الانقباضي والانبساطيمهمان. وفقًا لأحدث الإرشادات ، لديك ما يسمى بضغط الدم المرتفع إذا كانت قراءة ضغط الدم الانقباضي لديك 120 إلى 129 ملم زئبق (والتي تعني ملليمترات من الزئبق).
