صدق أو لا تصدق ، التخلص من ذقنك المزدوجة يمكن أن يبدأ على الفور في المنزل ممارسة الرياضة هي طريقة طبيعية لحرق الدهون في أجسامنا. لذلك ، من خلال تمرين العضلات حول الذقن المزدوجة ، يمكنك التخلص تدريجيًا من هذه الطبقة الفرعية الفرعية. المساحات). إنها مساحة محتملة تقع بين العضلة النخاعية اللامية بشكل علوي ، وعضلة بلاتيسما دون المستوى ، تحت الذقن في خط الوسط. https://en.wikipedia.org ›wiki› Submental_space
مسافة فرعية - ويكيبيديا
سمين
هل تختفي ذقنك
في كثير من الحالات ، يكون انحسار الذقن جزء طبيعي من الشيخوخةفي كل من الرجال والنساء.مع تقدمك في العمر ، قد تفقد بشكل طبيعي القليل من العظام والأنسجة الرخوة حول الفك ، مما يؤدي إلى عودة الذقن. يولد بعض الناس ببساطة بذقن متراجع أو يصابون بذقن بسبب فرط في العض.
هل دهون الذقن وراثي؟
علم الوراثة: لسوء الحظ ، قد تكون مهيأ وراثيا لامتلاك ذقن مزدوجةمثلما تلعب الجينات دورًا كبيرًا في التكوين الهيكلي للذقن ، فإن الميل إلى تراكم الدهون تحت الذقن والاحتفاظ بها يتم تحديده أيضًا إلى حد كبير من خلال مجموعة الجينات الخاصة بك. العمر: يتفق معظم الناس على أن العمر لا يفعل شيئًا لأجسامنا.
لماذا أعاني من ذقن مزدوجة وأنا نحيفة؟
إذا كان لديك ذقن مزدوج على الرغم من كونك نحيفًا ، يحدث لجسمك تخزين الدهون الزائدة وراثيًا حول خط الفكحقًا لا يوجد شيء غير عادي في ذلك ، لكنه يمثل تحديًا حيث يصعب استهداف دهون الذقن من خلال النظام الغذائي وممارسة الرياضة فقط.
لماذا وجه سمين وأنا نحيف؟
وزنك الإجمالي
في معظم الحالات (وليس كلها) ، يكون الوجه الممتلئ نتيجة لزيادة الوزنإذا كان بإمكانك التخلص من تلك الأرطال غير المرغوب فيها ، إذن سوف تنحيف وجهك بشكل طبيعي أيضًا. لا يزال التوازن بين تمارين القلب والأثقال جنبًا إلى جنب مع اتباع نظام غذائي صحي هو الأكثر فاعلية لفقدان الوزن.
