Logo ar.boatexistence.com

هل يمكن أن يسبب الميلاتونين الدوار؟

جدول المحتويات:

هل يمكن أن يسبب الميلاتونين الدوار؟
هل يمكن أن يسبب الميلاتونين الدوار؟

فيديو: هل يمكن أن يسبب الميلاتونين الدوار؟

فيديو: هل يمكن أن يسبب الميلاتونين الدوار؟
فيديو: احذر مكمل الميلاتونين للنوم 2024, يوليو
Anonim

على عكس العديد من أدوية النوم ، مع الميلاتونين أنت من غير المحتملأن تصبح معتمداً ، أو يكون لديك استجابة متضائلة بعد الاستخدام المتكرر (التعود) ، أو تعاني من تأثير صداع الكحول. تشمل الآثار الجانبية الأكثر شيوعًا للميلاتونين ما يلي: دوار

هل يمكن أن يسبب الميلاتونين مشاكل في التوازن؟

بشكل عام ، يعتبر الميلاتونين مكملًا آمنًا نسبيًا للاستخدام على المدى القصير. هناك تقارير عن مشاكل التوازن والتوازن عند الجرعات العالية، عادة أكثر من 5 ملليجرام في اليوم.

هل يمكن أن يسبب تناول الميلاتونين الدوار؟

الدوخة يعاني بعض الأشخاص الذين يتناولون الميلاتونين من دوار خفيف أو دوار أو دوار. التهيج يمكن أن يؤثر الإفراط في تناول الميلاتونين أيضًا على الحالة المزاجية. قد تشعر بالغرابة والقلق أو تمر بفترات من الاكتئاب.

هل يسبب الميلاتونين الصداع والدوخة

الميلاتونين آمن على الأرجح عندما يؤخذ عن طريق الفم بشكل مناسب ، على المدى الطويل. تم استخدام الميلاتونين بأمان لمدة تصل إلى عامين في بعض الأشخاص. ومع ذلك ، يمكن أن يسبب بعض الآثار الجانبية بما في ذلك الصداع، والشعور قصير المدى بالاكتئاب ، والنعاس أثناء النهار ، والدوخة ، وتشنجات المعدة ، والتهيج.

ما هي الآثار الجانبية لتناول الميلاتونين كل ليلة؟

قد يؤدي تناول جرعة الميلاتونين الموصى بها إلى زيادة مستويات الميلاتونين في الدم حتى 20 مرة أكثر من المعتاد ويعطيك آثارًا جانبية تشمل:

  • النعاس المفرط
  • صداع
  • دوار.
  • تعب.
  • التهيج.
  • انزعاج في المعدة.
  • قلق
  • الاكتئاب.

موصى به: