اعتمادًا على طفلك ، قد تشمل العوامل التي قد تؤثر على فقدان الوزن أو قلة النمو العدوى، والحساسية الغذائية ، ومشاكل الأمعاء والغدد الصماء والقلب والرئة والكبد. يجب أن يخضع طفلك لفحص شامل وقد يحتاج إلى إحالة للاختبار مع أخصائي.
ماذا أفعل إذا كان طفلي نحيفًا جدًا؟
ولكن إذا كنت قلقًا بشأن تناول طفلك للعناصر الغذائية أو ترغب ببساطة في تعزيز عادات أكل أفضل ، فيمكن أن تساعدك نصائح الخبراء هذه
- انسوا معارك الطعام. …
- الحد من القمامة. …
- ابحث عن الأطعمة ذات السعرات الحرارية العالية والمغذيات الكثيفة. …
- تناول العشاء كعائلة. …
- التمسك بجدول الوجبات الخفيفة. …
- قلل من السوائل. …
- شجع على ممارسة الرياضة. …
- تحدث مع طبيبك
كيف يمكنني تسمين طفلي النحيف؟
فيما يلي خمس نصائح لمساعدة طفلك على النمو بشكل صحي:
- تناول الطعام باستمرار. …
- تناول كميات أكبر من المعتاد. …
- اختر الأطعمة ذات السعرات الحرارية العالية. …
- اشرب الكثير من العصير والحليب قليل الدسم. …
- استمتع بزبدة الفول السوداني والمكسرات والأفوكادو وزيت الزيتون. …
- قم بتمارين التقوية وكذلك بعض أمراض القلب.
ما الذي يمنع الطفل من زيادة الوزن؟
مشاكل في الجهاز الهضمييمكن أن تمنع الطفل من زيادة الوزن. يمكن لظروف مثل الارتجاع المعدي المريئي (GER) والإسهال المزمن والتليف الكيسي وأمراض الكبد المزمنة والداء البطني أن تجعل من الصعب على الأطفال امتصاص ما يكفي من العناصر الغذائية والسعرات الحرارية لاكتساب الوزن.عدم تحمل الطعام
لماذا طفلي نحيف جدا؟
في حين أن الأطفال قد يكونون نحيفين بشكل طبيعي أو دستوري ، فإن البعض نحيف بسبب الأكل الانتقائي أو الانتقائي للغاية. قد لا يحصل هؤلاء الأطفال على كميات كافية من الفيتامينات والمعادن. قد يفقدون الوزن أيضًا.
