أطعمة يجب تجنبها
- منتجات الألبان. وتشمل هذه الحليب والجبن وأنواع أخرى.
- طحين أبيض. تمت إزالة النخالة والجراثيم من هذا الدقيق ، مما يجعله أقل ليفيًا. …
- اللحوم الحمراء. تجنب هذا النوع من اللحوم لأنه يستغرق وقتاً أطول للهضم وقد يؤدي إلى تفاقم الإمساك.
- اللحوم المصنعة. …
- أطعمة مقلية. …
- أطعمة مالحة.
ما الذي لا يجب أن يؤكل في أكوام
الأطعمة التي تحتوي على القليل من الألياف يمكن أن تسبب أو تجعل الإمساك (وبالتالي البواسير) أسوأ ، لذلك من الأفضل الحد من مقدار ما تأكله
- الخبز الأبيض و الخبز
- الحليب والجبن ومنتجات الألبان الأخرى.
- اللحوم
- الأطعمة المصنعة مثل الوجبات المجمدة والوجبات السريعة.
ما هي الأطعمة المفيدة للبواسير؟
تحتوي الكثير من الأطعمة على الألياف ، ولكن بعض أفضل الأطعمة التي يمكن تناولها للمساعدة في علاج البواسير تشمل:
- نخالة القمح والقمح المبشور. فقط 1 / 3–1 / 4 كوب من حبوب النخالة عالية الألياف الجاهزة للأكل بين 9.1-14.3 جم من الألياف. …
- البرقوق. البرقوق المجفف البرقوق. …
- تفاح. …
- كمثرى. …
- الشعير. …
- ذرة. …
- عدس. …
- خبز القمح الكامل والمعكرونة والحبوب.
هل البيض جيد للبواسير؟
الأطعمة قليلة الألياف قد يرغب مرضى البواسير أيضًا في الحد من استهلاك الأطعمة منخفضة الألياف مثل اللحوم والأسماك والبيض ومنتجات الألبان. بدلاً من ذلك ، اختر الأطعمة المصنوعة من الحبوب الكاملة مثل خبز القمح الكامل ودقيق الشوفان والأرز البني - وتناول الكثير من الفواكه والخضروات مع القشرة.
هل نشرب الحليب على شكل أكوام؟
الأطعمة التي يجب تجنبها
يمكن أن تؤدي هذه الأطعمة إلى تفاقم الإمساك ، مما قد يؤدي إلى حدوث أكوام. تشمل الأطعمة قليلة الألياف التي يجب تجنبها ما يلي: منتجات الألبانمنتجات. وتشمل هذه الحليب والجبن وأنواع أخرى.
