لماذا أشعر بالجوع طوال الوقت وأنا حامل؟ بكل بساطة ، شهيتك المتزايدة أثناء الحمل هي بسبب نمو طفلك الذي يطلب المزيد من التغذية- وهي ترسل لك الرسالة بصوت عالٍ وواضح. ابتداءً من الثلث الثاني من الحمل ، ستحتاجين إلى زيادة الوزن بشكل ثابت لتلبية احتياجات طفلك.
هل من الطبيعي أن أجوع طوال الوقت أثناء الحمل؟
الجوع أثناء الحمل هو استجابة طبيعية وصحية تمامًا لإنجاب طفل. الهدف هو إرضاء نفسك وتوفير الكمية المناسبة من العناصر الغذائية لطفلك النامي.
هل من الطبيعي الشعور بالجوع الشديد في بداية الحمل
ربما. في حين أن الشعور بالنهم قد يكون مؤشرًا مبكرًا على الحمل ، فمن غير المرجح أن يكون هذا هو العرض الوحيد لديك.في الواقع ، تجد العديد من النساء أن شهيتهن تقل في الواقع في الثلث الأول من الحمل، لأن غثيان الصباح يجعل رؤية ورائحة الطعام غير جذابة.
لماذا ما زلت أشعر بالجوع بعد الأكل أثناء الحمل؟
يمر جسمك العديد من التغييراتفي فترة قصيرة من الزمن لتنمو طفلك الجميل ، وهو يعمل بجد. لضمان حصول جسمك على التغذية الكافية خلال هذه العملية ، قد تشعر بجوع شديد أكثر من المعتاد ، أو قد تشعر بالجوع أكثر من المعتاد.
كيف يؤثر الجوع على الحمل؟
النساء الحوامل اللواتي يعانين من ضعف مزمن في الشهية يتعرضن لخطر الإصابة بفقر الدم وتشوهات نمو الجنين والولادة المبكرة (32 ، 33). يمكن أن يؤدي فقدان الشهية المزمن أثناء الحمل إلى نقص التغذية ، والذي يمكن أن يسبب العديد من الآثار الصحية الضارة لك ولطفلك.
