الاستنفاد يأتي من فعل العادم، "استنفاد" ، تحديدًا من القوة. من exhaurire اللاتيني ، "استبعد" أو "خذ بعيدًا. "
ما اصل كلمة استنفد
إنها طريقة أخرى لقول "متعب" أو "مرهق" أو "فاز" أو "متعب". تأتي صفة التعب من التعب ، في الأصل كلمة فرنسية تعني "التعب " من الفعل المتعب ، "للإجهاد ،" الذي له جذر لاتيني ، التعب ، "للتعب ".
ما الذي يسبب إرهاق الجسم؟
الأسباب الطبية - الإرهاق الشديد قد يكون علامة على مرض كامن ، مثل اضطراب الغدة الدرقية ، أمراض القلب أو السكري الأسباب المتعلقة بنمط الحياة - يمكن أن يؤدي تناول الكحوليات أو المخدرات أو عدم ممارسة التمارين الرياضية بانتظام إلى الشعور بالإرهاق. أسباب متعلقة بمكان العمل - الضغط في مكان العمل يمكن أن يؤدي إلى الشعور بالإرهاق.
كيف تصاب بالإرهاق؟
فيما يلي الأسباب المتكررة للإرهاق:
- تعاطي الكحول أو المخدرات.
- الكثير من النشاط البدني بدون راحة.
- اضطراب الرحلات الجوية الطويلة
- قلة النشاط البدني
- قلة النوم
- بعض الأدوية مثل أدوية السعال أو مضادات الهيستامين.
- عادات الأكل غير الصحية.
ماذا يعني الإرهاق؟
صفة. مستنزفة من القوة أو الطاقة؛ بالية: المرض جعلني منهكا نفسيا وجسديا
