Logo ar.boatexistence.com

هل vindaloos جيد لك؟

جدول المحتويات:

هل vindaloos جيد لك؟
هل vindaloos جيد لك؟

فيديو: هل vindaloos جيد لك؟

فيديو: هل vindaloos جيد لك؟
فيديو: Снова в Бангкоке, Таиланд 🇹🇭 Вот почему я люблю это место 2024, يمكن
Anonim

ومع ذلك ، على الرغم من طبيعته النارية ، فإن vindaloo curry يحتوي على الكثير من فوائد صحية كبيرةلجسمك. تأتي هذه الفوائد الصحية من خلال استخدام الأعشاب الطازجة والتوابل مثل الفلفل الحار والكركم والثوم والكزبرة والزنجبيل والقرفة.

هل Vindaloos سيء بالنسبة لك؟

الشيء الوحيد الذي يستخدمه Lamb vindaloo هو أنه يتم طهيه عادة في الطماطم ، والتي تحتوي على نسبة عالية من اللايكوبين . الليكوبين هو أحد مضادات الأكسدة التي تم ربطها بالعديد من الفوائد الصحية ، بما في ذلك تقليل مخاطر الإصابة بأمراض القلب والسرطان ، وهو أمر جيد بالنظر إلى أن لحم الضأن (واللحوم الحمراء بشكل عام) قد تسبب تلك …

ما هي فوائد تناول الكاري؟

Spice of Life: 7 فوائد صحية مدهشة لمسحوق الكاري

  • تقليل الالتهاب. الكركم هو المفتاح هنا. …
  • محاربة السرطان. …
  • محاربة مرض الزهايمر. …
  • تقوية عظامك. …
  • مساعدة على الهضم. …
  • الاعتناء بقلبك. …
  • محاربة البكتيريا.

هل الكاري الساخن مفيد لك؟

تناول مسحوق الكاري بانتظام لديه إمكانية مكافحة الخلايا السرطانيةهذا التأثير يرجع أيضًا إلى الكركمين في الكركم. عبر مجموعة متنوعة من الدراسات ، وجد أن الكركمين يقمع العديد من أنواع الخلايا السرطانية ، بما في ذلك سرطان الثدي والمبيض والبروستاتا والرئة والقولون والمثانة. يدعم صحة الجهاز الهضمي.

لماذا الكاري مضر بالنسبة لك

يمكن أن يحتوي جزء واحد من الوجبات الجاهزة بالكاري على أكثر من 1000 سعرة حرارية وكمية كبيرة من الدهون المشبعة والملح والسكر. ستحتاج إلى ركوب الدراجة لمدة ثلاث ساعات تقريبًا لحرقها. أفضل طريقة للاستمتاع بأطباقك المفضلة هي التخلي عن الوجبات الجاهزةوصنع أطباقك الخاصة.

موصى به: