الساندويتش الذائبة هو نوع من السندويشات الساخنة التي تحتوي على الخبز والجبن وبعض أنواع الحشوة مثل اللحوم أو الخضار. ثم يتم تسخين الشطيرة حتى تذوب الجبن. الحشوة هي التي تؤسس الشطيرة الذائبة كتنوع لساندويتش الجبن المشوي.
من اخترع التونة تذوب؟
وفقًا لكاتب يدعى Warren Bobrow، تم اختراع Tuna Melt في تشارلستون ، ساوث كارولينا. كتب السيد بوبرو أنه في حوالي عام 1965 ، في مكتب وولورث للغداء في شارع كينج ستريت ، كانت "السيدات" يعملن في المهام الموكلة إليهن بينما كان الشيف بو ينفذ الطلبات.
ما هو تذوب التونة؟
شطيرة مع التونة وطبقة من الجبن الذائب بداخلها ، وعادة ما تؤكل ساخنة.
ماذا يحدث مع ذوبان التونة؟
ماذا تقدم مع Classic Tuna Melt:
- رقائق بطاطس
- سلطة معكرونة
- كولسلو اللبن.
- مخللات.
- سلطة جزر و زبيب
هل التونة مفيد لانقاص الوزن؟
إذا كنت تتطلع إلى إنقاص وزنك ، فإن التونة المعلبة هي خيار جيدلأنها منخفضة السعرات الحرارية ولكنها غنية بالبروتين. ارتبطت الأنظمة الغذائية التي تحتوي على نسبة عالية من البروتين بفوائد فقدان الوزن ، بما في ذلك زيادة الشعور بالامتلاء وتقليل الرغبة الشديدة (7 ، 8).
