Logo ar.boatexistence.com

متى بدأت ليزلي سانسون؟

جدول المحتويات:

متى بدأت ليزلي سانسون؟
متى بدأت ليزلي سانسون؟

فيديو: متى بدأت ليزلي سانسون؟

فيديو: متى بدأت ليزلي سانسون؟
فيديو: 1 Mile | EASY START | Walk at Home 2024, يمكن
Anonim

ليزلي سانسون (ولدت في 14 فبراير 1961) هي مدربة لياقة بدنية أمريكية من نيو كاسل ، بنسلفانيا. نشطة منذ الثمانينيات، أصدرت منذ ذلك الحين أكثر من 100 قرص DVD وأربعة كتب.

في أي عام بدأت ليزلي سانسون؟

نحن فخورون جدًا بأن نعلن أننا أطلقنا تدريب Walk Leader الخاص بنا! سنعود إلى جذورنا كمنظمة ، حيث بدأت في قيادة فصول تمارين جماعية في 1979في قاعات الكنيسة. الآن هو الوقت المثالي للعودة إلى المشاركة مع مجتمعاتنا والمساعدة في إصلاح الصحة العامة.

كم من الوقت مشيت ليزلي سانسون؟

لا يجب أن يكون من السهل اللحاق بليزلي سانسون. بعد كل شيء ، كانت ملكة تمارين DVD تمشي لمدة 28 عامًا على التوالي لكنه كذلك - ويبدو أن هذا هو سر نجاحها. بغض النظر عن مستوى لياقتك ، لدى Sansone تمرين مصمم خصيصًا لمساعدتك على المواكبة والاستفادة منك.

هل فقد أي شخص وزنه مع ليزلي سانسون؟

5.0 من 5 نجوم الأفضل في المنزل تجريب المشي على الإطلاق! ليزلي هي الأفضل !!! لقد كنت أسير معها منذ حوالي 6 أشهر وفقدت 55.5 رطلاً ! أنا أغيرها وأستخدم أيضًا دراجة نارية ، لكنها إلى حد بعيد هي الطريقة المفضلة والأكثر فاعلية لفقدان الوزن والكثير من الطاقة !!!

هل يمكنك إنقاص الوزن مع Leslie Sansone Walk at Home؟

LESLIE'S WALK في المنزل تمارين القلب

تمارين القلب منخفضة إلى متوسطة الكثافةرائعة لفقدان الدهون لأنها تضع جسمك في ما يسمى منطقة حرق الدهون. وإذا قمت ببرنامج Leslie's Walk في المنزل ، خلال شهر واحد ، ستحصل على حوالي 10 جلسات كارديو منخفضة إلى متوسطة الشدة.

موصى به: