إذن ، ما الذي يفعله المرطب بالضبط؟ يوجد أكثر من نوع واحد من أجهزة الترطيب ، ولكن على المستوى الأساسي ، يقوم الجهاز بإصدار بخار الماء في مكان ما لزيادة مستوى الرطوبة. عند استخدامها بشكل صحيح ، يمكن أن تساعد أجهزة الترطيب في التخفيف من جفاف الجلد ، وتشقق الشفاه ، ونزيف الأنفوغيرها من ظروف الطقس البارد المزعجة.
هل النوم مع المرطب جيد؟
يمكن للهواء المكيف أن يجفف الجيوب الأنفية والممرات الأنفية والحلق عند النوم ، مما يؤدي إلى التهاب وتورم في هذه الأنسجة الحساسة. يساعد استخدام المرطب أثناء النوم في الصيف على التخفيف من أعراض للهواء الجاف، بالإضافة إلى الحساسية الموسمية.
ماذا تفعل المرطبات في الواقع؟
ما هو المرطب؟ العلاج بالترطيب يضيف الرطوبة إلى الهواء لمنع الجفافالذي يمكن أن يسبب تهيجًا في أجزاء كثيرة من الجسم. يمكن أن تكون أجهزة ترطيب الهواء فعالة بشكل خاص في علاج جفاف الجلد والأنف والحلق والشفتين. يمكنهم أيضًا تخفيف بعض الأعراض التي تسببها الأنفلونزا أو نزلات البرد.
هل المرطب جيد لـ Covid؟
يمكن أن يساعد المرطب. بالنسبة لأجهزة تنقية الهواء ، تقول وكالة حماية البيئة إن منظفات الهواء المحمولة وفلاتر HVAC في أنظمة تسخين الهواء القسري لا يمكنها بمفردها حماية الناس من الإصابة بـ COVID-10.
متى يجب استخدام المرطب؟
استخدم المرطب:
- عندما تشعر الأيام بالبرودة والجفاف
- عندما تشعر أن الجيوب الأنفية والشفتين تبدأ في الجفاف والتهيج.
- عندما تعاني من الربو أو مشاكل التنفس / الحساسية الأخرى.
- عندما ينخفض مستوى الرطوبة في الهواء الداخلي إلى أقل من 30 بالمائة
