يمكن للهواء المكيف أن يجفف الجيوب الأنفية والممرات الأنفية والحلق عند النوم ، مما يؤدي إلى التهاب وتورم في هذه الأنسجة الحساسة. يساعد استخدام المرطب أثناء النوم في الصيف على التخفيف من هذه الأعراض الهواء الجاف، بالإضافة إلى الحساسية الموسمية.
متى يجب أن تنام مع المرطب؟
هل يمكنني النوم مع المرطب؟ إذا كنت تنام بسهولة في طقس أكثر برودة وجفافًا ، فأنت على الأرجح لا تحتاج إلى واحدولكن إذا لاحظت أعراضًا - جفاف الحلق أو الجلد ، أو نزيف في الأنف ، أو إذا كنت تعاني من نزلة برد- يجدر بك رفع مستوى الرطوبة لمعرفة ما إذا كان القليل من الرطوبة يمكن أن يفيدك كثيرًا.
هل يمكنك ترك المرطب طوال الليل؟
يمكن أن يكون تشغيل المرطب طوال الليل مفيدًا جدًا لأنه يرطب بشرتك وفمك وحلقك.ومع ذلك ، سوف تحتاج إلى التأكد من أن مستوى الرطوبة المحيطة أقل من 30 بالمائة. … الإجابة البسيطة هي نعم ، جهاز الترطيب آمن 100٪، لكن هذا بشرط أن يتم صيانته جيدًا.
أين يجب وضع المرطب في غرفة النوم؟
أحد الفروق المهمة لوضع المرطب في غرف النوم هو إبقائه على بعد 3 أقدام على الأقل من السريرهذا لأنك لا تريد أن يتنفس أي شخص مباشرة في المرطب إفرازات رطبة. أفضل مكان لجهاز ترطيب الهواء هو الرف أو على الأرض بعيدًا عن السرير.
هل استخدام ماء الصنبور في المرطب سيء؟
ملخص. استخدام ماء الصنبور مناسب لمعظم أجهزة الترطيبلا يحتاج الماء إلى التقطير أو التنقية حتى يتم تشتيته بأمان في الهواء على شكل بخار ماء. يمكنك اختيار استخدام الماء المقطر إذا لاحظت تشكيل غبار معدني أبيض في جهاز الترطيب.
