لسوء الحظ ، لا يمكن "علاج" صرير الأسنان بواسطة حارس الإطباق. يستخدم Night الحراس ببساطة للتخفيف من الضرر المرتبط بصرير الأسنان وتقليل الآثار المؤلمة للحالةمن المهم حماية أسنانك من الطحن وصرير الأسنان لتجنب الآثار طويلة المدى.
هل يساعد الحارس الليلي في الجز؟
عندما تضغط على فكك ، فإن الحارس الليلي للأسنان يساعد على تخفيف التوتر وإعطاء وسادة لعضلات الفك. لا تساعد هذه الوسادة في منع آلام الوجه والفك فحسب ، بل تحمي أيضًا مينا أسنانك.
هل يمكن للحراس الليليين أن يجعلوا صرير الأسنان أسوأ؟
علاوة على ذلك ، تسمح طبيعة العديد من الحراس الليليين للأسنان الخلفية بالاتصال ببلاستيك الحارس بينما الأسنان الأمامية بالكاد تفعل ذلك أو لا تفعل ذلك أبدًا. يمكن أن يؤدي التلامس غير المتساوي للأسنان لدى الحارس الليلي إلى المزيد من الصرير، والطحن ، ومشاكل المفصل الفكي الصدغي.
هل ارتداء الحارس الليلي كل ليلة أمر سيء؟
نعم ، يجب عليك ارتداء حارسك الليلي كل ليلة. يمكن أن يساعد ارتداء الملابس المعتادة في وقف تلف الأسنان وآلام الوجه. إذا كنت ترتدي حارسك الليلي فقط في بعض الأحيان ، فإن صرير الأسنان لا يزال بإمكانه إتلاف أسنانك بوتيرة أبطأ.
كيف توقف صرير الأسنان فورًا؟
كيفية التوقف عن طحن أسنانك
- احصل على واقي الفم الليلي. يمكن أن يؤدي الطحن المستمر إلى تآكل مينا أسنانك ويجعلها أكثر عرضة للتسوس. …
- ابدأ التمرين. …
- استرخِ قبل النوم مباشرةً. …
- تدليك عضلات الفك. …
- كن أكثر وعيًا بضربك. …
- توقف عن مضغ كل شيء ما عدا الطعام. …
- تجنب الأطعمة المطاطية.
