2025 مؤلف: Fiona Howard | [email protected]. آخر تعديل: 2025-01-22 18:18
إذا لم يُطلب منك الإخلاء ، ابق في منطقة آمنة أو ملجأخلال كارثة طبيعية. في منزلك ، قد تكون المنطقة الآمنة عبارة عن غرفة داخلية في الطابق الأرضي أو خزانة أو حمام. تأكد من أنه يمكنك الوصول إلى مجموعة أدوات النجاة الخاصة بك في حالة تعرضك لحدث طارئ يستمر لعدة أيام.
ما الذي يجب ألا تفعله أثناء وقوع كارثة طبيعية؟
7 أشياء لا تفعلها في كارثة طبيعية
الذعر. …
تجاهل النصائح الرسمية. …
عدم وضع خطة تضمن سلامتك. …
تعبئة الضروريات. …
الذهاب بمعزل عن العالم الخارجي. …
عدم إحضار شيء لتمضية الوقت. …
تجاهل النصائح الرسمية المستمرة
ماذا يجب أن تفعل قبل الكارثة وبعدها؟
ماذا علي أن أفعل قبل وأثناء وبعد الزلزال؟
تأكد من أن لديك مطفأة حريق ، ومجموعة إسعافات أولية ، وراديو يعمل بالبطارية ، ومصباح يدوي ، وبطاريات إضافية في المنزل.
تعلم الإسعافات الأولية.
تعرف على كيفية إيقاف تشغيل الغاز والماء والكهرباء.
ضع خطة لمكان لقاء عائلتك بعد الزلزال.
ماذا يجب أن تفعل قبل وقوع الكارثة؟
قم بتعبئة مجموعة الاستعداد للطوارئ
مياه الشرب (جالون واحد على الأقل لكل شخص في اليوم)
طعام غير قابل للتلف ، مثل الخضار المعلبة وألواح البروتين.
فتاحة علب يدوية.
مصابيح يدوية أو فوانيس محمولة وبطاريات إضافية.
مجموعة الإسعافات الأولية.
راديو يعمل بالبطارية أو كرنك
ماذا يجب أن تفعل أثناء الكارثة؟
يمكن أن تساعدك هذه النصائح الأربع على البقاء آمنًا أثناء وقوع الكارثة
إذا لم يُطلب منك الإخلاء ، فابق في منطقة أو مأوى آمن أثناء وقوع كارثة طبيعية. …
استمع إلى الراديو المحمول للحصول على التحديثات الهامة والتعليمات من السلطات المحلية. …
عند إعلان كارثة ، تستجيب الحكومة الفيدرالية ، بقيادة الوكالة الفيدرالية لإدارة الطوارئ (FEMA)، بناءً على طلب ودعم الولايات والقبائل والأقاليم والمناطق الجزرية والسلطات القضائية المحلية التي تأثرت بكارثة . من المسؤول عن الكوارث الطبيعية؟ كما هو الحال مع جميع حالات النزوح الداخلي ، يقع الواجب الأساسي والمسؤولية لتوفير هذه الحماية والمساعدة على عاتق السلطات الوطنية للبلدان المتضررةيتمتع المتضررون من الكوارث الطبيعية الحق في طلب وتلقي هذه الحماية والمساعدة من حكوماتهم .
بالإضافة إلى ذلك ، من الشائع تحذير الأمهات لتجنب "الأطعمة الغازية" مثل الملفوف والقرنبيط والبروكلي. إن تناول مثل هذه الأطعمة يمكن أن يسبب غازات في أمعاء الأم ؛ ومع ذلك ، لا تنتقل الغازات والألياف إلى حليب الثدي . ما الغذاء الذي يسبب الغازات عند الرضاعة الطبيعية؟ الجاني الأكثر احتمالاً لطفلك هو منتجات الألبانفي نظامك الغذائي - الحليب أو الجبن أو الزبادي أو البودنج أو الآيس كريم أو أي طعام يحتوي على الحليب أو منتجات الألبان ، الكازين أو مصل اللبن أو كازينات ال
ابق في المنزل وبعيدًا عن الآخرين: إذا كنت على اتصال بشخص مصاب بـ COVID-19 ، فابق في المنزل بعيدًا عن الآخرين لمدة 14 يومًا بعد آخر اتصال لكمع ذلك شخص. إذا كنت تعاني من الحمى أو السعال أو أي أعراض أخرى لـ COVID-19 ، فابق في المنزل بعيدًا عن الآخرين (باستثناء الحصول على رعاية طبية) .
هل يجب أن تطلب سيارة إسعاف على الفور؟ يمكن أن يشير الإغماء لدى كل من الأطفال والبالغين إلى حالات أكثر خطورة ، مثل أمراض القلب أو ارتفاع ضغط الدم. لذا ، إذا كنت تتساءل عما يجب أن تفعله إذا أغمي على شخص ما ، فإن رهانك الأكثر أمانًا هو الذهاب إلى أقرب غرفة طوارئ أو الاتصال برقم 911 متى تستدعي سيارة إسعاف من أجل الإغماء؟ إجراء فوري مطلوب:
عندما تبدأ في إنماء لحيتك ، قد تضطر إلى المعاناة خلال بضع مراحل محرجة من أجل الحصول على المظهر المطلوب. (خاصة إذا لم تكن اللحية سميكة كما تريد.) ولكن بمجرد أن تغلف وجهك وتبدأ في النمو بشكل ضخم ، تحتاج إلى تقليم التحوطات قليلاًحتى لو كنت '' إعادة نموها .
