Logo ar.boatexistence.com

كيف تجفف انسداد الأنف؟

جدول المحتويات:

كيف تجفف انسداد الأنف؟
كيف تجفف انسداد الأنف؟

فيديو: كيف تجفف انسداد الأنف؟

فيديو: كيف تجفف انسداد الأنف؟
فيديو: علاج انسداد الانف والتهاب الجيوب الانفية فى المنزل وبدون ادوية بسرعة | تمارين للعلاج 2024, يمكن
Anonim

فيما يلي خمسة علاجات منزلية فعالة:

  1. الفازلين. استخدم أصابعك لوضع مقدار ضئيل جدًا من الفازلين على البطانة الموجودة داخل أنفك. …
  2. المرطب. …
  3. بخاخ للأنف. …
  4. مناديل مبللة. …
  5. بخار او ساونا

ما هي أسرع طريقة للتخلص من انسداد الأنف؟

احتقان الأنفقد تؤدي الجيوب الأنفية الملتهبة أيضًا إلى تقييد مدى قدرتك على التنفس من خلال أنفك. تسبب العدوى تورمًا في الجيوب الأنفية والممرات الأنفية. بسبب احتقان الأنف ، ربما لن تكون قادرًا على الشم أو التذوق بالشكل الطبيعي.

كيف تجفف احتقان الأنف؟

العلاجات المنزلية

  1. استخدم المرطب أو المرذاذ.
  2. استحم لفترة طويلة أو استنشق البخار من إناء به ماء دافئ (لكن ليس شديد السخونة).
  3. اشرب الكثير من السوائل. …
  4. استخدم بخاخ محلول ملحي للأنف. …
  5. جرب وعاء نيتي أو جهاز الري الأنفي أو حقنة لمبة. …
  6. ضع منشفة مبللة دافئة على وجهك. …
  7. ادعم نفسك. …
  8. تجنب حمامات السباحة المكلورة.

كيف يمكنني فك انفي بسرعة بشكل طبيعي؟

9 طرق لإزالة الازدحام بشكل طبيعي

  1. المرطب.
  2. ستيم.
  3. رذاذ محلول ملحي.
  4. وعاء نيتي.
  5. ضغط.
  6. اعشاب و بهارات
  7. رأس مرتفع
  8. زيوت عطرية.

كيف يمكنني فك أنفي بين عشية وضحاها؟

تناقش الأقسام أدناه هذه الإستراتيجيات بمزيد من التفصيل

  1. ارفع الرأس. …
  2. استخدم المرطب. …
  3. احتفظ بالإمدادات بجوار السرير. …
  4. أكل العسل. …
  5. خذ حمامًا بخاريًا قبل النوم. …
  6. استخدم شطف محلول ملحي. …
  7. ارتداء شريط الأنف. …
  8. استخدم الستيرويد أو بخاخ الأنف المزيل للاحتقان بدون وصفة طبية.

موصى به: