جدول المحتويات:
- كم من الوقت يمكنك المشي بدون مساعدة بعد استبدال مفصل الورك بالكامل؟
- كم من الوقت يمكنك المشي بدون قصب بعد استبدال مفصل الورك؟
- إلى أي مدى يجب أن تكون قادرًا على المشي بعد جراحة استبدال مفصل الورك؟
- إلى أي مدى يجب أن أمشي 4 أسابيع بعد استبدال مفصل الورك؟
فيديو: متى تمشي بدون مساعدة بعد استبدال مفصل الورك؟
2024 مؤلف: Fiona Howard | [email protected]. آخر تعديل: 2024-01-10 06:33
يمكن أن يتوقع معظم المرضى استخدام العكازات لمدة أربعة أسابيع تقريبًا ، ولكن غالبًا ما يتحولون إلى الزاوية بعد ذلك ويبدأون في التخلص التدريجي من ذلك أثناء تقدمهم. بحلول الوقت الذي تجري فيه متابعة مع مستشارك بعد ستة أسابيع، سوف تتجول في المنزل دون مساعدة وستعود إلى طبيعتك إلى حد كبير.
كم من الوقت يمكنك المشي بدون مساعدة بعد استبدال مفصل الورك بالكامل؟
معظم مرضى استبدال مفصل الورك قادرون على المشي في نفس اليوم أو اليوم التالي للجراحة ؛ يمكن لمعظمهم استئناف الأنشطة الروتينية العادية خلال أول 3 إلى 6 أسابيعمن إجمالي تعافيهم من استبدال مفصل الورك. بمجرد أن يصبح النشاط الخفيف ممكنًا ، من المهم دمج التمارين الصحية في برنامج التعافي.
كم من الوقت يمكنك المشي بدون قصب بعد استبدال مفصل الورك؟
سيظل معظم المرضى بحاجة إلى العصا للمشي حتى 2-4 أسابيع بعد الجراحة؛ إذا كنت تشعر أنك لا تزال بحاجة إليه من أجل الأمان / التوازن ، فيرجى الاستمرار في استخدامه.
إلى أي مدى يجب أن تكون قادرًا على المشي بعد جراحة استبدال مفصل الورك؟
نوصي بأن تمشي مرتين إلى ثلاث مرات في اليوم لمدة 20-30 دقيقة في كل مرةيجب أن تنهض وتتجول في المنزل كل ساعة إلى ساعتين. في النهاية ستكون قادرًا على المشي والوقوف لأكثر من 10 دقائق دون تحميل الوزن على المشاية أو العكازين.
إلى أي مدى يجب أن أمشي 4 أسابيع بعد استبدال مفصل الورك؟
خلال الأسابيع 3-5 ، تزداد القدرة على التحمل في المشي إذا كنت متسقًا مع برنامج منزلك. الأسابيع 4-5: مسافات التجوّل تصل إلى 1 ميل (2-3 كتل في المدينة)، للراحة حسب الحاجة. الأسابيع 5-6: مسافات التجوال من 1-2 ميل ؛ قادرة على تلبية احتياجات التسوق بمجرد إطلاقها للقيادة.
موصى به:
كيف تقلل من آلام مفصل الورك؟
طريقة أخرى للتخفيف من آلام الورك تتمثل في إمساك الثلج بالمنطقة لمدة 15 دقيقة تقريبًاعدة مرات في اليوم. حاول إراحة المفصل المصاب قدر الإمكان حتى تشعر بتحسن. يمكنك أيضًا تجربة تدفئة المنطقة. الاستحمام بماء دافئ يمكن أن يساعد في تجهيز عضلاتك لتمارين الإطالة التي يمكن أن تخفف الألم .
هل يجب أن تمشي من خلال آلام الورك؟
المشي هو أفضل طريقة بدء الانتقال من الخمول إلى النشاط- حتى إذا كنت مصابًا بالتهاب المفاصل في مفصل يحمل وزنًا مثل ركبتك أو وركك. المشي هو نشاط منخفض التأثير يمكن أن يساعد في تخفيف آلام التهاب المفاصل والتصلب والتورم ، لكن هذا ليس السبب الوحيد الذي يجعل المشي شكلًا رائعًا من التمارين .
هل استخدم الكوبالت في عمليات استبدال مفصل الورك؟
تم إنشاء العديد من بدائل الورك المعدنية باستخدام معدن صلب يسمى الكوبالت من أجل إطالة عمر استبدال مفصل الورك. مع فشل عمليات استبدال مفصل الورك ودخول الرقائق المعدنية إلى الجسم ، يمكن أن يعاني المرضى من سمية الكوبالت. الحيوانات بكميات صغيرة كمكون من مكونات فيتامين ب 12 نقص الكوبالت ، وهو نادر جدًا ، من المحتمل أيضًا أن يكون مميتًا ، مما يؤدي إلى فقر الدم الخبيث.
هل يجب علي تأجيل استبدال مفصل الورك؟
الوزن الزائد يضع ضغطًا إضافيًا على مفصل الورك المتعثر بالفعل لزيادة الألم والعجز. يمكن أن تقلل فترات الخمول الطويلة أيضًا من توتر العضلات وكتلتها ، مما قد يجعل الحركة على الورك التالف أكثر صعوبة وألمًا. شعور جيدهو أفضل سبب لوقف تأخير استبدال مفصل الورك .
في عملية استبدال مفصل الورك ، ما الهيكل الذي يتم إعادة تشكيله؟
يتم بعد ذلك إزالة الرأس التالف ويتم إعادة تسخين سطح التجويف القديم (أملس) ثم يتم وضع التجويف الاصطناعي في الحوض ، أو عظم الورك. يتم وضع الساق الاصطناعية في عظم الفخذ (عظم الفخذ عظم الفخذ عظم الساق هو عظم موجود في الساق.… عظم الفخذ- العظم في الفخذ.
