في معظم الأحيان ، يتم علاج متلازمة النفق الرسغي ولا تعود مرة أخرى. إذا كانت لديك حالة خطيرة ، فيمكن للجراحة أن تساعدك ، لكن الأعراض قد لا تختفي تمامًا.
هل يمكن أن تختفي CTS من تلقاء نفسها؟
متلازمة النفق الرسغي قد تختفي من تلقاء نفسها مع الراحة الشديدةفي ظروف معينة إذا كانت معتدلة وتم اكتشافها مبكرًا. يمكن أن تؤدي متلازمة النفق الرسغي إلى تلف لا رجعة فيه في الأعصاب والعضلات إذا لم يتم علاجها. تأتي أفضل النتائج من الاكتشاف والعلاج المبكر.
هل CTS دائم؟
تجاهل أعراض متلازمة النفق الرسغي يمكن أن يؤدي إلى تلف دائم في الأعصاب. أولاً ، قد تلاحظ وخزًا أو تنميلًا يأتي ويذهب في أصابعك. بمرور الوقت ، قد تسوء الأحاسيس وتستمر لفترة أطول أو حتى توقظك في الليل.
ما هي مدة النفق الرسغي عادة؟
قد تشعر يدك ومعصمك أسوأ مما كانت عليه من قبل. لكن الألم يجب أن يبدأ في التلاشي. عادة ما يستغرق الأمر 3 إلى 4 أشهر حتى يتعافىوما يصل إلى عام واحد قبل عودة قوة اليد.
كيف عالجت النفق الرسغي؟
كيفية علاج متلازمة النفق الرسغي بدون جراحة
- ارتداء دعامة المعصم في الليل.
- أداء تمارين شد اليد والمعصم خلال النهار.
- زيادة النشاط البدني والتمارين الرياضية.
- ضع في اعتبارك فقدان الوزن إذا كان الوزن غير صحي.
- تعديل أنشطة اليد.
- تعلم عادات الكمبيوتر الصحية.
- توقف عن تعاطي التبغ.
