ينشأ في الفص الشميويتم توزيعه على المستقبلات الشمية في الغشاء المخاطي للأنف.
من أين يأتي الإشباع الفوري؟
غالبًا ما يظهر الإشباع الفوري على أنه مماطلة. إنه شكل من أشكال التخريب الذاتيحيث تنغمس في إغراءات الحياة على حساب أهدافك طويلة المدى.
ما هو مثال على الإشباع الفوري؟
الأمثلة الأكثر شيوعًا للإشباع الفوري تحدث مع الطعام والتسوق والجنس والترفيه. التأثير المعاكس يسمى الإشباع المؤجل حيث تقوم بتأجيل مكافأة لمنفعة أكبر في المستقبل.
ما هي أمثلة الإشباع الفوري في مجتمعنا؟
6 أمثلة على الإشباع الفوري
- الرغبة في الانغماس في علاج عالي السعرات الحرارية بدلاً من وجبة خفيفة تساهم في التمتع بصحة جيدة.
- الرغبة في الغفوة بدلاً من الاستيقاظ مبكرًا لممارسة الرياضة.
- إغراء الخروج لتناول المشروبات مع أصدقائك بدلاً من إنهاء الورقة أو الدراسة للامتحان.
كيف تحصل على إشباع فوري؟
ضع في اعتبارك هذه الطرق لاحتضان الإشباع الفوري بطرق ربما لن تضر بنا على المدى الطويل
- أكل ما تحب أولاً. …
- خطة للغش. …
- احصل على صفقة بشأن أشياء تعرف أنك تريدها. …
- استفد من عروض الشركات. …
- اسحب الكريستال واللوحات الجيدة. …
- قضاء مقدار محدد من الوقت على وسائل التواصل الاجتماعي.
