نعم ! يمكن أن تساعد المشدات على تقليل دهون البطن! لا يمكن أن تساعدك كل المشدات العادية على تقليل دهون البطن ولكن بعض فقدان الوزن أو إعادة تشكيل المشدات ، عند ارتدائها على الأقل بضع ساعات يوميًا ، يمكن أن تساعد في تقليل دهون البطن عن طريق إعادة توزيعها في الأماكن الصحيحة من الجسم.
هل يمكن للحزام أن يساعد في تسطيح معدتك؟
على الرغم من أنك قد تبدو أنحف عندما ترتدي حزامًا ، إلا أن الحزام لا يقوي أو يقوي عضلات بطنك. تقوم الحزام بضغط وإعادة توزيع الدهونوالجلد حول البطن. عندما يتعلق الأمر بالمعدة المسطحة ، فإن النظام الغذائي والتمارين الرياضية - وليس الملابس الداخلية - هي ما يهم.
هل من السيء ارتداء الزنار كل يوم؟
لا يجب عليك ارتدائها لفترات طويلة قالت جميع الأبحاث التي بحثنا عنها إن الملابس الداخلية جيدة في الاعتدال ولكن استخدامها طوال اليوم كل يوم هو المكان الذي تبدأ فيه المشاكل حقًا - جسمك فقط لا يحب أن يتم سحقه كثيرًا.
هل تساعد الملابس الضاغطة في إنقاص الوزن؟
كما هو مذكور أعلاه ، فإن الملابس الضاغطة تعطي انطباعًا بفقدان الوزن من خلال تشكيل جسمك وليس أكثر. لا يوجد دليل حتى الآن على أن الضغط يمكن أن يساعد الشخص على إنقاص الوزنفي الواقع ، قد يؤدي أي دعم اصطناعي لأنسجة الجسم إلى إبطاء فقدان الوزن عن طريق إتلاف عضلات الدعم في تلك المنطقة.
هل تساعد لفات الخصر على حرق الدهون؟
لا يوجد دليل على أن التفاف الجسم سيساعدك على إنقاص الوزنبينما قد تنخفض بضعة أرطال بعد استخدام واحد ، فإن هذا يرجع أساسًا إلى فقدان الماء. بمجرد أن ترطب وتأكل ، فإن الرقم الموجود على الميزان سيرتفع مباشرة. الطريقة الوحيدة المؤكدة لخسارة الوزن هي اتباع نظام غذائي سليم وممارسة الرياضة.
