شرب الكاكاو الساخن قد يكون له فوائد لعقلك، وفقًا لدراسة جديدة صغيرة. ذلك لأن الفلافانول ، وهو نوع من العناصر الغذائية الموجودة في النباتات ، يمكن أن يساعد في تعزيز مستويات الأكسجين في الدم ، والتي ترتبط بصحة وأدراك معرفي أفضل ، وتحسن صحة القلب والدورة الدموية.
هل الشوكولاتة الساخنة تشحذ المخ؟
أظهر تصوير الدماغ أيضًا أن شاربي الكاكاو لديهم تدفق دم أفضل في المخ. … يقول مؤلفو الدراسة إن أبحاثهم تعكس مجموعة متزايدة من الأدلة على أن تدفق الدم في الدماغ يؤثر على التفكير والذاكرة.
هل تجعلك الشوكولاتة الساخنة أكثر ذكاءً؟
وجدت دراسة جديدة أن شرب الشوكولاتة الساخنة يمكن أن يعزز ذكاء الشخص بشكل مؤقت درس الباحثون في جامعة برمنغهام في إنجلترا مؤخرًا 18 رجلاً يتمتعون بصحة جيدة ، وأولئك الذين تناولوا الكاكاو للشرب مؤقتًا قاموا ببعض المهام الإدراكية بشكل أفضل من أولئك الذين لم يفعلوا ذلك.
ما هي الشوكولاتة الأفضل للدماغ؟
قد تعمل الشوكولاتة الداكنة أيضًا على تحسين وظيفة عقلك
- أظهرت إحدى الدراسات التي أجريت على متطوعين أصحاء أن تناول نسبة عالية من الكاكاو بالفلافانول لمدة 5 أيام يحسن تدفق الدم إلى الدماغ (24).
- قد يحسن الكاكاو بشكل ملحوظ الوظيفة الإدراكية لدى كبار السن الذين يعانون من ضعف إدراكي خفيف.
هل تحسن الشوكولاتة الذاكرة؟
الشوكولاتة الداكنة تحسن الذاكرة، تقلل التوتر. يقول الباحثون إن تناول الشوكولاتة الداكنة يمكن أن يغير تردد موجات دماغك ، مما يوفر فوائد في تحسين الذاكرة وتقليل التوتر. من المعروف جيدًا لدى معظم الأشخاص الذين يحبون الحلويات أن الشوكولاتة الداكنة يمكن أن تكون متعة صحية أكثر.
