فجل دايكون هو مغذي، نبات صليبي منخفض السعرات الحرارية قد يعزز صحتك بطرق مختلفة. قد يساعدك تناوله في الحفاظ على وزن صحي للجسم والوقاية من الأمراض المزمنة ، مثل أمراض القلب وأنواع معينة من السرطان.
ما هي فوائد دايكون
الفجل من أكثر الخضروات منخفضة السعرات الحرارية المحملة بالمواد الغذائية. أنها توفر مستويات عالية من فيتامين ج وتحتوي أيضًا على إنزيم الميروسيناز النشط (المزيد عن ذلك لاحقًا). يحتوي دايكون على خصائص مضادة للبكتيريا ، ومضادة للالتهابات ، ومضادة للفيروسات ومدر للبول.
ماذا يحدث إذا أكلت الكثير من فجل الديكون؟
تناول كميات كبيرة من الفجل يمكن أن يهيج الجهاز الهضمي. قد يكون لدى بعض الناس حساسية من الفجل ، لكن هذا نادر.
كم من الوقت يمكنك الاحتفاظ بمخلل ديكون؟
ما هي مدة بقاء الديكون المخلل؟ سيستمر في الثلاجة لمدة حتى أسبوعين. تأكد من أن السائل يغطي دايكون دائما.
هل دايكون جيد لأمراض الكلى؟
يساعد Daikon الكلى على أن تكون أكثر كفاءة .إنه رائع عند المعاناة من حصوات الكلى. مثل الخضروات الأخرى في عائلة الكرنب ، يساعد daikon أولئك الذين يعانون من أمراض مرتبطة بهشاشة العظام.
