"هذا لأن الأعصاب تنفجر تلقائيًافي معظم الأوقات ، يعتبر الشعور بالدبابيس والإبر علامة جيدة. إنها مرحلة مؤقتة تعني عودة الأعصاب الي الحياة." يقول ديك إن الشخص الذي ينام على أحد أطرافه من غير المرجح أن يتسبب في أضرار جسيمة للأعصاب.
هل يمكن أن تكون الذراع الميتة خطرة؟
لكن لا تقلق: بضع ساعات من ضغط الأعصاب وانخفاض تدفق الدم لن يجعل ذراعك تسقط. ولكن إذا استمر تنملعلى مدى أيام أو أسابيع ، فقد يؤدي ذلك إلى ضرر دائم. قال برينسلو: "على سبيل المثال ، يصاب الأشخاص المصابون بالشلل أو الذين فقدوا الإدراك الحسي أحيانًا بقرح الفراش ".
هل الاستيقاظ بذراع خدر طبيعي؟
الاستيقاظ بيد مخدرة عادة ما يكون علامة على وجود مشكلة في الدورة الدموية أو الأعصاب في الذراعينعندما يكون السبب بسيطًا ، مثل النوم على الذراعين أو مع وضع اليدين في وضع حرج ، يجب أن يتم حل هذه الأعراض إذا غير الشخص وضع نومه.
هل من السيء أن تنام ذراعك أثناء النوم؟
“ من الممكن أن تدمر أعصابك ، ولكن ربما ليس من خلال النوم المضحك أحيانًا ، كما يقول كليتمان. في تجارب لدراسة التشوش الحسي ، أبقى المرضى أصفاد ضغط الدم على أذرعهم لأكثر من ساعة دون أي تأثير مريض دائم ، كما يقول لاموت من جامعة ييل.
كيف أوقف ذراعي الميتة عندما أنام؟
نم مع ذراعيك على جانبيك بدلاً من النوم فوق رأسك. يمكن أن يسبب النوم وذراعيك فوق رأسك خدرًا عن طريق قطع الدورة الدموية في يديك. تجنب ثني ذراعيك تحت وسادتك أثناء النوم. يمكن لوزن رأسك أن يضغط على معصميك أو مرفقيك و يضغط على العصب
