أثناء العاصفة ، يتصادم الهواء البارد والدافئ ، مما يخلق فرقًا شديدًا في الضغط الجوي (أو الضغط الجوي)وهذا يخلق عناصر العاصفة الرعدية ، مثل الرياح والأمطار. قد يكون التغيير في الضغط الجوي هو سبب الصداع ، سواء كان ذلك الصداع النصفي أو صداع التوتر أو صداع الجيوب الأنفية.
كيف تتخلصين من صداع الضغط الجوي؟
جرب ما يلي:
- احصل على 7 إلى 8 ساعات من النوم كل ليلة.
- اشرب ما لا يقل عن ثمانية أكواب من الماء يوميًا.
- تمرن معظم أيام الأسبوع.
- تناول نظام غذائي متوازن وتجنب تخطي الوجبات
- مارس تقنيات الاسترخاء إذا كنت تعاني من الإجهاد.
كيف تتخلصين من صداع العواصف الرعدية؟
يعتمد علاج صداع قصف الرعد على السبب. إذا كان صداع قصف الرعد غير مرتبط بحالة أساسية ملحة ، فقد يعالجها طبيبك بالأدوية. يمكن أن يساعد دواء غير الستيرويدي المضاد للالتهابات (NSAID)في تقليل التورم. أدوية أخرى يمكنها التحكم في ضغط الدم.
كيف تعالج الصداع المرتبط بالطقس؟
الأدوية المستخدمة لعلاج الصداع النصفي المرتبط بالطقس هي نفسها المستخدمة في علاج الصداع النصفي الآخر ، مع مضادات الالتهاب غير الستيرويدية (مضادات الالتهاب غير الستيرويدية مثل الإيبوبروفين والنابروكسين وغيرها) و تريبتان (سوماتريبتان وآخرون)كونها أهم الأدوية.
لماذا يسبب الضغط الجوي الصداع؟
يمكن أن يحدث الصداع عندما تؤثر تغيرات الضغط على الأنظمة الصغيرة المحصورة والمليئة بالهواء في الجسم ، مثل تلك الموجودة في الأذنين أو الجيوب الأنفية.يمكن للتغييرات في الضغط الجوي خلق اختلال في الضغط داخل تجاويف الجيوب الأنفية وهياكل وغرف الأذن الداخلية، مما يؤدي إلى الشعور بالألم.
