يعمل التزلج على المجموعات العضلية الأساسية لجسمك ، ويساعدك على تحسين توازنك ووقفتك وزيادة قوة الجسم- إنها الطريقة المثلى لممارسة الرياضة خلال فصل الشتاء. … لن تستمتع بالتزلج فحسب ، بل ستحصل على تمرين كامل للجسم من الدرجة الأولى في هواء الجبل النقي.
ما هو ممتع في التزلج؟
التزلج ممتع
التزلج هو مثل اندفاع الأدرينالين على جميع مستويات القدرةإذا كنت مبتدئًا ، يمكنك ارتداء الزلاجات لأول مرة. كن تحديا ممتعا. وعندما يبدأون في الانزلاق ولا تعرف ماذا تفعل - باستثناء ربما رمي نفسك في الثلج - إنه أمر مثير للغاية.
لماذا يجعلك التزلج سعيدا؟
يطلق تدفقًا من الإندورفين والأدرينالين والسيروتونين والدوبامين. يخفف التوتر ويريحك، ويساعد في مكافحة التوتر والاكتئاب والقلق.
كيف تصف الشعور بالتزلج
من الصعب وصفها بالكامل ما لم تختبرها ، لكنها مزيج من الإثارة وفقدان السيطرة والبهجة والشعور بالحرية كلها مغلفة في.
ما هو ملمس بودرة التزلج؟
اسأل أي متزلج أو متزلج على الجليد وسيخبروك ، مسحوق التزلج يشبه تجربة الجنة على الأرض: كل شيء أبيض و تشعر وكأنك عديم الوزن… لم يتم إثباته أو المتزلجين الطموحين ، يمكن لهذا العمل المقدس أن يتحول سريعًا جنوبًا إذا لم يكونوا مسلحين بتقنيات ودراية محددة.
