Logo ar.boatexistence.com

ما هو قضم الأظافر؟

جدول المحتويات:

ما هو قضم الأظافر؟
ما هو قضم الأظافر؟

فيديو: ما هو قضم الأظافر؟

فيديو: ما هو قضم الأظافر؟
فيديو: قضم الأظافر يؤثر على الصحة 2024, يمكن
Anonim

قضم الأظافر ، المعروف أيضًا باسم أكل الظفر أو بلع الظفر ، هو عادة قهرية فموية تتمثل في قضم الأظافر. يوصف أحيانًا بأنه نشاط وظيفي ، وهو الاستخدام الشائع للفم لنشاط آخر غير التحدث أو الأكل أو الشرب. قضم الأظافر شائع جدًا ، خاصة بين الأطفال.

هل قضم أظافرك اضطراب عقلي؟

أ: يصنف الأطباء المزمن قضم الأظافر كنوع من اضطراب الوسواس القهريلأن الشخص يعاني من صعوبة في التوقف. غالبًا ما يرغب الناس في التوقف والقيام بمحاولات متعددة للإقلاع عن التدخين دون نجاح. لا يستطيع الأشخاص المصابون ببلع الفطريات إيقاف السلوك بمفردهم ، لذلك ليس من الفعال إخبار أحد أفراد أسرته بالتوقف.

ماذا يعني عندما يقضم شخص ما الأظافر؟

في بعض الأحيان ، يمكن أن يكون قضم الأظافر علامة على الإجهاد العاطفي أو العقلي. تميل إلى الظهور عند الأشخاص الذين يعانون من التوتر أو القلق أو الإحباط. إنها طريقة للتعامل مع هذه المشاعر. قد تجد نفسك أيضًا تفعل ذلك عندما تشعر بالملل أو الجوع أو تشعر بعدم الأمان.

ما هو السبب الجذري لقضم الأظافر؟

قضم الأظافر هو إجهادإزالة عادة يتبناها العديد من الأطفال والبالغين. يفعل الناس ذلك عادة عندما يكونون متوترين أو متوترين أو جائعين أو ملل. كل هذه المواقف لها ظاهرة مشتركة بينها القلق. بلع الظفر هو أيضًا علامة على اضطرابات عاطفية أو عقلية أخرى.

كيف تعالج قضم الأظافر؟

لمساعدتك في التوقف عن قضم أظافرك ، يوصي أطباء الجلدية بالنصائح التالية:

  1. حافظ على أظافرك قصيرة. …
  2. ضعي طلاء أظافر مرير المذاق على أظافرك. …
  3. احصل على مانيكير منتظم. …
  4. استبدل عادة قضم الأظافر بعادة جيدة. …
  5. تحديد المشغلات الخاصة بك. …
  6. حاول التوقف تدريجياً عن قضم أظافرك.

موصى به: