الامتنان أو الامتنان أو الامتنان ، من الكلمة اللاتينية gratus "إرضاء ، شاكرين" ، هو شعور بالتقدير يشعر به و / أو استجابة إيجابية مماثلة تظهر من قبل المتلقي من اللطف أو الهدايا أو المساعدة أو الخدمات أو غير ذلك أنواع الكرم لمنح هذه الهدايا
ما المعنى الحقيقي للامتنان
الامتنان يعني شكر وتقدير … الامتنان ، الذي يتناغم مع "الموقف" ، يأتي من الكلمة اللاتينية Gratus ، والتي تعني "ممتن ، ممتع". عندما تشعر بالامتنان ، فأنت مسرور بما فعله شخص ما من أجلك وتسعد أيضًا بالنتائج. على عكس المديونية ، فأنت لست قلقًا بشأن الاضطرار إلى سدادها.
كيف يغير الامتنان حياتك
للتقدير تأثيرات قوية على جسمك. ربط الباحثون الامتنان بـ انخفاض ضغط الدم، وتقليل الأوجاع والآلام ، وتحسين المناعة. وجدت دراسة نشرت عام 2015 في مجلة Spirituality in Clinical Practice أن الأشخاص الممتنين يتمتعون بقلوب أكثر صحة.
ما هي أمثلة الامتنان؟
أمثلة على الامتنان
- اشكر الشخص الذي طبخ من اجلك
- ممتنًا على صحتك الجيدة.
- تقدير الشخص الذي ينظف منزلك
- شكر وتقدير لصغارك في العمل لأخذ زمام المبادرة لتخفيف عبء العمل.
- الامتنان لنفسك على استقلاليتك المالية.
هل الامتنان هو نفسه الشكر؟
يعرّف قاموس أكسفورد كلمة الامتنان بأنها "إظهار تقدير للعطف". هنا يكمن الاختلاف. أن تكون ممتنًا هو شعور ، وأن تكون ممتنًا هو فعل. … الامتنان هو أكثر من مجرد شعور بالامتنان.
