Logo ar.boatexistence.com

هل سيخفض cq10 نقطة أساس؟

جدول المحتويات:

هل سيخفض cq10 نقطة أساس؟
هل سيخفض cq10 نقطة أساس؟
Anonim

في أحد التحليلات ، وبعد مراجعة 12 دراسة سريرية ، خلص الباحثون إلى أن CoQ10 لديه القدرة على خفض ضغط الدم الانقباضي بما يصل إلى 17 ملم زئبق وضغط الدم الانبساطي بمقدار 10 ملم زئبق، دون آثار جانبية كبيرة. هناك حاجة إلى مزيد من البحث مع أعداد أكبر من الناس.

ما مقدار CoQ10 الذي يجب أن أتناوله لارتفاع ضغط الدم؟

COQ10 يجب ألا يتم تناوله إلا من قبل البالغين الذين يبلغون من العمر 19 عامًا أو أكبر. تتراوح الجرعات الموصى بها من 30 مجم إلى 200 مجم يوميًا، اعتمادًا على الشركة المصنعة.

هل يخفض CoQ10 ضغط الدم؟

في تحليل 12 دراسة إكلينيكية ، أفاد الباحثون أن CoQ10 لديه إمكانية خفض ضغط الدم الانقباضي(الرقم الأعلى في قراءة ضغط الدم) بما يصل إلى 17 ملم الزئبق والضغط الانبساطي بمقدار 10 ملم زئبق بدون آثار جانبية ملحوظة.

متى يجب أن أتناول CoQ10 صباحًا أو مساءً؟

وتجدر الإشارة إلى أن أخذ CoQ10 بالقرب من وقت النوم قد يسبب الأرق لدى بعض الأشخاص ، لذلك من الأفضل تناوله في الصباح أو بعد الظهر(41). يمكن أن تتفاعل مكملات CoQ10 مع بعض الأدوية الشائعة ، بما في ذلك مميعات الدم ومضادات الاكتئاب وأدوية العلاج الكيميائي.

هل يسبب مركب CoQ10 ارتفاع ضغط الدم؟

أظهرت البيانات المجمعة من تجربتين أن أنزيم Q10 لم يؤثر على ضغط الدم مقارنة بـمع الدواء الوهمي. كان عدد المرضى الذين توقفوا عن تناول الدواء بسبب الآثار الضارة أيضًا نتيجة مثيرة للاهتمام. في واحدة من التجارب الثلاث المشمولة ، كان الإنزيم المساعد Q10 جيد التحمل ولم يتم الإبلاغ عن أي آثار ضارة.

موصى به: