- مؤلف Fiona Howard [email protected].
- Public 2024-01-10 06:33.
- آخر تعديل 2025-01-22 18:16.
نظرًا لأن أيًا من هذه النتائج ليس ممتعًا ، فإليك سبع نصائح لمساعدتك على التوقف عن مقاطعة الأشخاص كثيرًا والتخلص من هذه العادة إلى الأبد
- لا تفكر في ما ستقوله بعد ذلك. …
- انتظر 10 ثوان. …
- توقف عن البحث عن حل. …
- جرب طريقة "التكرار". …
- اقلب الجداول. …
- أخرج نفسك منه. …
- تدرب على التحدث.
كيف يمكنني منع الناس من مقاطعي؟
5 طرق مهذبة للتعامل مع الأشخاص الذين يواصلون مقاطعتك بأدب
- دعها تذهب. في بعض الأحيان ، يكون أفضل شيء يمكنك القيام به عند مواجهة الانقطاع هو عدم القيام بأي شيء على الإطلاق. …
- حدد التوقعات على الفور. …
- فقط استمر. …
- اسأل أسئلة. …
- تناولها وجهاً لوجه.
ماذا يعني استمرار مقاطعة شخص ما؟
يقاطع بعض الأشخاص لأنهم متحمسون جدًا لما تقوله ولا يمكنهم الانتظار حتى تنتهي من المساهمة بأفكارهم ومشاعرهم. وبالمثل ، فإن العديد من المقاطعين المزمنين ليس لديهم أدنى فكرة أنهم يفعلون ذلك. بالنسبة لهم ، فإن مقاطعة الآخرين هو ما يجعل المحادثة مثيرة للاهتماموديناميكية.
كيف يمكنني الاستماع بدون مقاطعة؟
أن تصبح مستمعًا منتبهًا
- ركز على المتحدث. حقًا ، انتبه حقًا لما يقوله المتحدث. …
- لا تقاطع. …
- استمع للرسائل الرئيسية. …
- أظهر أنك تستمع. …
- قم بأبحاثك. …
- اسأل أسئلة ذكية. …
- كن مستعدا
كيف أتوقف عن مقاطعة العلاقة؟
توقف عن مقاطعة شريكك استمع إلى كلمات شريكك. حتى لو أزعجوك أو كنت لا توافق على ما يقال ، خذ لحظة للتنفس ، ومعالجة ما قالوه ، والأهم من ذلك ، تحقق من نبرة صوتك قبل الرد.