تحسين الجسم الشامل ، المعروف أيضًا باسم Beauty Angel ، هو جهاز متوفر في Planet Fitness Spa Center لحاملي البطاقة السوداء. يبدو وكأنه سرير تسمير ، ولكن له وظائف مختلفة تمامًا - إنه كشك للعلاج بالضوء باللون الأحمر مع لوحة اهتزاز.
هل يجب استخدام أدوات تحسين الجسم بالكامل قبل التمرين أو بعده؟
جلسة في مقصورة Beauty Angel Total Body Enhancement هي إضافة رائعة لروتين لياقتك ، قبل أو بعد التمرينيوفر هذا الجهاز تنغيمًا للعضلات منخفض التأثير. إنه ممتاز للاستخدام قبل جلسة التعرق لتسخين العضلات وتعزيز دوران الأوعية الدقيقة.
كم مرة يجب إجراء تحسينات كاملة للجسم؟
كم مرة يمكنك استخدام اللياقة البدنية لتعزيز الجسم بالكامل لتحسين الصحة؟ يمكنك استخدام جهاز Planan Fitness لتعزيز الجسم بالكامل وقتما تشاء. يوصي المصنعون باستخدام هذا 2-3 مرات ، لمدة 12 دقيقة على مدى 90 يومًا، وترك 24 ساعة بين الجلسات.
كم عدد السعرات الحرارية التي تحرقها باستخدام أدوات تحسين الجسم بالكامل؟
نظرًا لأنك تتكيف ببطء ، يمكنك إضافة جلسة أخرى مدتها 10 دقائق ، أو استخدام الجهاز عدة مرات في اليوم مع ما يصل إلى ثلاث جلسات مدة كل منها 20 دقيقة. كم عدد السعرات الحرارية التي يمكنني حرقها في جلسة 10 دقيقة؟ في جلسة WBV مدتها عشر دقائق مع أجهزتنا ، يمكنك حرق ما يصل إلى 190 سعرة حرارية
هل يؤدي تحسين الجسم بالكامل إلى فقدان الوزن؟
؟ هل تعمل عملية تحسين الجسم بالكامل على حرق السعرات الحرارية؟ Yes، بفضل جهاز Total Body Enhancement لدينا المزيد من الطاقة في خلايانا ، وهذا يعني أنه بمساعدة هذا الجهاز يمكننا تحمل التدريبات الأثقل التي تستهلك الطاقة.وفقًا لذلك ، يمكننا ممارسة الرياضة بشكل أقوى وحرق المزيد من السعرات الحرارية والدهون.
