يمكن أن تمنع الجوارب الضاغطة ساقيك من التعب والألم. يمكنهم أيضًا تخفيف التورم في قدميك وكاحليكوكذلك المساعدة في منع وعلاج العنكبوت والدوالي. حتى أنها قد تمنعك من الشعور بالدوار أو الدوار عند الوقوف.
هل يجب أن أرتدي الجوارب الضاغطة إذا كانت قدمي متورمة؟
إذا كنت غير قادر على ارتداء الجوارب في الصباح الباكر ، رفع قدميك لمدة نصف ساعة قبل ذلكسيساعد على منع تراكم السوائل والتورم. باختصار ، الجوارب الضاغطة هي فكرة رائعة إذا كنت تعانين من تورم القدمين.
كم من الوقت تستغرق الجوارب الضاغطة لتقليل التورم؟
ومع ذلك ، قد يستغرق الأمر عدة أياممن الاستخدام المنتظم للاستمتاع بانخفاض ملحوظ في التورم.للحصول على أفضل النتائج ، ارتدِ الملابس الضاغطة أول شيء في الصباح. هذا عندما تكون أطرافك أقل تورمًا. قد يستغرق التحسن الملحوظ في مظهر الأوردة مدة تصل إلى ستة أسابيع.
متى يجب عدم ارتداء الجوارب الضاغطة؟
"إذا كنت تعاني من أمراض الأوعية الدموية الطرفية التي تؤثر على أطرافك السفلية، فلا يجب عليك ارتداء الجوارب الضاغطة" ، كما يقول. "الضغط الذي تسببه الجوارب الضاغطة قد يجعل المرض الإقفاري أسوأ.
هل يقلل الجورب الضاغط من التورم؟
الجوارب الضاغطة مصممة خصيصًا للضغط على أسفل ساقيك ، مما يساعد على الحفاظ على تدفق الدم و تقليل الانزعاج والتورم.
