أوراق الصبار آمنة بشكل عام للأكلبينما يضع معظم الناس الجل على بشرتهم ، من الآمن أيضًا تناولها عند تحضيرها بشكل صحيح. يتمتع جل الصبار بطعم نظيف ومنعش ويمكن إضافته إلى مجموعة متنوعة من الوصفات ، بما في ذلك العصائر والصلصات.
ما هي فوائد تناول الصبار
كما أنه يغطي بعض المخاطر المرتبطة بالاستخدام
- يحتوي على مركبات نباتية صحية. …
- لها خصائص مضادة للأكسدة ومضادة للجراثيم. …
- يسرع التئام الجروح. …
- يقلل من ترسبات الأسنان. …
- يساعد في علاج قرح الفم. …
- يقلل من الإمساك. …
- قد يحسن البشرة ويمنع التجاعيد. …
- يخفض مستويات السكر في الدم.
ما هو نوع الصبار الآمن للأكل؟
يمكنك أن تأكل كل من الهلام الصافي واللاتكس الأصفر في الورقةللهلام ، أو "اللحم" العديد من الفوائد الصحية ، في حين أن اللاتكس الأصفر الذي يوجد بين قشرة الأوراق والهلام يستخدم عادة للإمساك. على الرغم من أنها عادةً ما تكون قاسية ومريرة ، إلا أن الأوراق المقطعة تؤكل أحيانًا.
هل الصبار سام؟
يحتوي الصبار على سمية محتملة، مع حدوث آثار جانبية عند بعض مستويات الجرعات عند تناولها وعند وضعها موضعياً. على الرغم من أن السمية قد تكون أقل عند إزالة الألوين عن طريق المعالجة ، إلا أن تناول الألوة فيرا بكميات كبيرة قد يسبب آثارًا جانبية ، مثل آلام البطن أو الإسهال أو التهاب الكبد.
هل يمكنك أكل نبات الصبار الخام؟
تم استخدام الصبار لعدة قرون كعلاج موضعي للبشرة.… يخفي "جلد" السيقان الأخضر الباهت "اللحم" الصافي داخل الأوراق ، وكذلك الجل الطبيعي الذي ينتجه النبات ، وكلاهما صالح للأكل. يمكنك استخدام صبار على السلطاتاو في المشروبات حيث يمنحك طعم منعش.
