Logo ar.boatexistence.com

علاج منزلي لتدلي المستقيم؟

جدول المحتويات:

علاج منزلي لتدلي المستقيم؟
علاج منزلي لتدلي المستقيم؟

فيديو: علاج منزلي لتدلي المستقيم؟

فيديو: علاج منزلي لتدلي المستقيم؟
فيديو: مزايا علاجنا غير الجراحي لعلاج هبوط المستقيم 2024, يمكن
Anonim

اشرب الكثير من الماء، وتناول الفواكه والخضروات والأطعمة الأخرى التي تحتوي على الألياف. غالبًا ما تكون التغييرات في النظام الغذائي كافية لتحسين أو عكس تدلي بطانة المستقيم (التدلي الجزئي). مارس تمارين كيجل للمساعدة في تقوية عضلات منطقة الحوض. لا تجهد أثناء التغوط.

هل يمكنني إصلاح تدلي المستقيم بنفسي؟

عندما يخرج فقط البطانة الداخلية (الغشاء المخاطي) للمستقيم من فتحة الشرج ، سيوجهك طبيبكلكيفية إجراء تصغير ذاتي لتدلي المستقيم في المنزل. لهذا ، عليك أن تضغط برفق على المستقيم لإعادته إلى فتحة الشرج.

كيف يتم تصغير هبوط المستقيم؟

إذا كنت تواجه صعوبة في تقليل التدلي ، ضع السكر المحبب علىالمستقيم المنهار. دع السكر يجلس لمدة 15 دقيقة ثم حاول تقليل التدلي مرة أخرى. سوف يمتص السكر الماء الزائد في التدلي ويتسبب في انكماش التدلي. يجب عليك استخدام حبيبات السكر.

كيف تعيد تدلي المستقيم إلى مكانه؟

لإعادة المستقيم المتدلي إلى مكانه ، اغسل يديك جيدًا أولاً. بلل قطعة قماش ناعمة بالماء الدافئ. ثم استلق على جانبك مع وضع ركبتيك على صدرك. ضع القماش على فتحة الشرج واستخدم الضغط اللطيفلدفع المستقيم إلى مكانه مرة أخرى.

كيف تعالج هبوط الرحم في المنزل؟

نمط الحياة والعلاجات المنزلية

  1. أداء تمارين كيجل لتقوية عضلات الحوض ودعم اللفافة الضعيفة
  2. تجنب الإمساك عن طريق تناول الأطعمة الغنية بالألياف وشرب الكثير من السوائل.
  3. تجنب الضغط لتحريك أمعائك.
  4. تجنب رفع الأشياء الثقيلة.
  5. السيطرة على السعال.
  6. اخسر الوزن إذا كنت تعاني من زيادة الوزن أو السمنة.

موصى به: