سلبيات. غالبًا ما تحتوي المياه المنكهة على سكر مضاف أو مواد تحلية صناعية. يمكن أن تؤدي الأصناف التي تحتوي على السكر إلى زيادة الوزن ولها تأثير سلبي على مرضى السكري. علاوة على ذلك ، قد يتفاعل بعض الناس سلبًا مع المُحليات الصناعية.
هل شرب الماء المنكه فقط ضار
يمكننا التحقق: يقول خبيرنا المياه المنكهة هي بديل كافٍ عن الماء العادي"إذا كنت لن تشرب ماء الصنبور لأنه ممل ، لكنك ستشرب بديل للمياه بنكهات طبيعية خالية من السكر أو غير مكربن ، فهو أكثر صحة من عدم وجود ماء على الإطلاق. "
هل الماء المنكه ضار بالكلى؟
مع المياه المنكهة ، قد تحتوي هذه الزجاجات الصغيرة أيضًا على الكثير من الصوديومأو السكر أو المحليات الاصطناعية لتكون صحية لشخص يعاني من مرض الكلى. الخبر السار هو أن المياه المنكهة منزلية الصنع من أسهل الأشياء التي يمكنك صنعها.
ما هي المشروبات الضارة للكلى؟
المشروبات الغازيةوفقًا لصندوق الكلى الأمريكي ، تشير دراسة حديثة إلى أن شرب اثنين أو أكثر من المشروبات الغازية ، أو النظام الغذائي أو بانتظام ، كل يوم قد يزيد من خطر الإصابة بأمراض الكلى المزمنة. تم ربط كل من المشروبات الغازية والطاقة بتكوين حصوات الكلى.
ما هو أصح ماء منكه؟
10 مياه صحية منكهة للشراء
- سبيندريفت ، ليمون. …
- سان بيليجرينو إسينزا مياه معدنية طبيعية فوارة ، يوسفي وفراولة برية. …
- مياه فوارة لا كروا بيري. …
- ماء فوار بوبلي ، جريب فروت. …
- بيرييه مياه معدنية غازية ، جير. …
- توبو شيكو مياه معدنية ، جريب فروت. …
- تلميح ماء فوار ، بطيخ.
