تحتوي البروبيوتيك على كائنات دقيقة ، معظمها عبارة عن بكتيريا مشابهة للبكتيريا المفيدة التي توجد بشكل طبيعي في أمعاء الإنسان. إنها متوفرة بدون وصفة طبية (OTC)أو بوصفة طبية وبأشكال متنوعة مثل الكبسولات أو الحزم أو المكملات الغذائية.
هل يمكنني الحصول على البروبيوتيك بدون وصفة طبية؟
"نظرًا لأن البروبيوتيك لا تحتاج إلى وصفة طبية، ولا تتطلب وصفة طبية ، فإن الصيادلة في وضع فريد لمساعدة المرضى على التنقل في العديد من المنتجات المتاحة ،" قال
ما هو أفضل بروبيوتيك يمكن تناوله بدون وصفة طبية؟
التوصية العامة هي اختيار منتجات بروبيوتيك مع ما لا يقل عن 1 مليار وحدة تشكيل مستعمرة وتحتوي على جنس Lactobacillus، Bifidobacterium أو Saccharomyces boulardii ، بعض البروبيوتيك الأكثر بحثًا.
هل تعمل البروبيوتيك دون وصفة طبية حقًا؟
يبدو أن البكتيريا تساعد فقط أولئك الذين يعانون من بعض الاضطرابات المعوية المحددة. يقول ماثيو سيوربا ، أخصائي أمراض الجهاز الهضمي بجامعة واشنطن في سانت لويس: " لا يوجد دليل يشير إلىأن الأشخاص الذين لديهم قنوات معدية معوية طبيعية يمكنهم الاستفادة من تناول البروبيوتيك ".
من لا يجب أن يأخذ البروبيوتيك؟
على الرغم من أن البروبيوتيك آمنة للاستخدام بشكل عام ، إلا أن نتائج مراجعة عام 2017 تشير إلى أن الأطفال والبالغين المصابين بأمراض خطيرة أو ضعف في جهاز المناعةيجب أن يتجنبوا استخدام البروبيوتيك. يعاني بعض الأشخاص الذين يعانون من هذه الحالات من عدوى بكتيرية أو فطرية نتيجة استخدام البروبيوتيك.
