الأشخاص (HCPs) لديهم شخصيات عالية الصراع. هذا يعني أن لديهم نمطًا مستمرًا من التفكير الكل أو لا شيء ، والعواطف غير المُدارة ، والسلوك المتطرف أو التهديدات ، والانشغال بإلقاء اللوم على الآخرين. … انظر الى كلماتهم وانفعالاتك وسلوكهم
ماذا يعني أن تكون شخصًا متضاربًا؟
تعريف المتضارب هو أن تكون في حالة من الارتباك العاطفيعندما يتشاجر اثنان من أصدقائك وترى طرفي الجدل ولست متأكدًا من هو على حق أو ما هو أفضل شيء بالنسبة لك ، هذا مثال على عندما تشعر بالتعارض. … عواطف متضاربة.
هل يمكن لشخص واحد أن يتعارض؟
يمكنك أن تواجه صراعًا في أي نوع من العلاقات لديك، سواء كان ذلك مع شريكك ، أو والدك ، أو أختك ، أو طفلك ، أو صديقك ، أو حتى زميلك في العمل. في حين أنه قد يكون صعبًا وغير مريح ، فإن الخلاف في العلاقة ليس دائمًا أمرًا سيئًا.
لماذا لدي شخصية متضاربة؟
ما الذي يسبب شخصية عالية الصراع؟ مثل العديد من الاضطرابات النفسية ، الأسباب المحددة لـ HCP لم يتم تحديدها بوضوح. بشكل عام ، أظهرت الأبحاث وجود ارتباط بين اضطرابات الشخصية وسوء المعاملة أو الإهمال في وقت مبكر من الحياة.
كيف تتعامل مع المتضاربين
كيفية التعامل مع الشخصيات عالية الصراع
- 1 حافظ على هدوئك عندما يبدأون في الهياج
- 2 دعهم يروون قصتهم الدرامية.
- 3 الرد على العداء المباشر بردود موجزة.
- 4 ركز على المستقبل بدلاً من أخطاء الماضي.
- 5 حاول ألا تكون مصدر تهديد عاطفي
- 6 لا تحاول منحهم نظرة ثاقبة لأنفسهم
