اثنان من الأسباب الرئيسية للأقدام المتدلية هما زيادة الوزن أو ارتداء أحذية غير مناسبة. في حالة الوزن الزائد ، يجب أن تحمل القدم حمولة تفوق قدرتها ، مما قد يؤدي إلى حالة القدم الفاصلة.
لماذا تباعد أصابع قدمي؟
إذا كان اثنان من أصابع قدميك يشبهان أكثر من شكل "V" بينهما بدلاً من أن يكونا بجوار بعضهما البعض مباشرة ، فهذا مناسب لك. تمزق الصفيحة الأخمصيةهو السبب الأكثر شيوعًا لهذا النوع من انفصال أصابع القدم - وقد لا يدرك بعض الناس أنه حدث حتى يروا هذه العلامة.
هل من المفترض أن تنتشر أصابع قدميك؟
أصابع قدميك مصممة لتنتشر. هكذا بدت قدمك عندما ولدت. يسمح امتداد إصبع القدم هذا للقدم بالتحول إلى هيكل قوي وتوفير الاستقرار للجسم بأكمله.
ما هو اصبع قدم مورتون؟
إصبع قدم مورتون الذي يُسمى بطريقة أخرى قدم مورتون أو القدم اليونانية أو إصبع القدم الملكي يتميز بإصبع القدم الثاني الأطول. هذا لأن مشط القدم الأول ، خلف إصبع القدم الكبير ، قصير مقارنة بالمشط الثاني ، بجانبه.
كيف تصلح إصبع قدم مورتون؟
علاج آلام إصبع قدم مورتون
- تمارين. العلاج الطبيعي يمكن أن يقوي ويشد عضلات قدمك
- دواء. قد تساعد مضادات الالتهاب غير الستيروئيدية التي لا تستلزم وصفة طبية ، مثل الأيبوبروفين (أدفيل) والنابروكسين (أليف) في تقليل الألم والتورم. …
- إكسسوارات أحذية مخصصة.
