في العلاج السلوكي المعرفي ، يعد القفز إلى الاستنتاجات أحد أعراض حالة كامنة ، مثل اضطراب الهلع ، القلق أو الاكتئاب. إنه مرتبط جوهريًا بأنماط التفكير السلبي ، على غرار التعميم المفرط والتشوهات المعرفية ذات الصلة.
ماذا تسمي الشخص الذي يقفز إلى الاستنتاجات؟
جريء.براش.تحديد.الشيطان-قد يهمني. الناري.
هل القفز إلى الاستنتاجات طبيعي؟
القفز إلى الاستنتاجات باعتباره تحيزًا معرفيًا
بشكل عام ، يعد القفز إلى الاستنتاجات ظاهرة طبيعية، ويمكن أن يؤدي في الواقع إلى نتائج معقولة في العديد من المواقف ، مثل كما هو الحال عندما نحتاج للتوصل إلى قرار سريع.
هل القفز إلى الاستنتاجات سام؟
كما اتضح ، لا يمكن للقفز إلى الاستنتاجات أن يتدخل فقط في علاقاتك ولكن إذا كان نمطًا شديدًا بدرجة كافية ، فقد يكون ضارًا أيضًا بالصحة العقلية للفرد.
ماذا يعني القفز إلى الاستنتاجات؟
لتخمين الحقائق حول الموقف دون الحصول على معلومات كافية: لا تقفز إلى الاستنتاجات ! ربما كانت ابنته يرقص معها
